Bélszerkezet; Bél rehabilitáció az antibiotikumok után - jót tesz a bélflóra számára!

Legtöbbünknek volt már antibiotikuma. A DAK-Gesundheit tanulmánya kimutatta, hogy a megkérdezettek egyharmadának az elmúlt 12 hónapban legalább egyszer írtak fel antibiotikumot. A hörghurut, megfázás és köhögés gyakran okozza a vényt. Az antibiotikum életet menthet, ha helyesen használják, de az oktatás hiánya miatt sajnos túlzott és helytelen antibiotikum-ellátás alakult ki társadalmunkban.

Miért szedünk antibiotikumokat? Mi történik, ha antibiotikumokat szed? És miért feltétlenül szükséges a béltisztítás az antibiotikumok bevétele után?

Ha egy bakteriális fertőzés betegséghez vezet (tüdőgyulladás, középfülgyulladás, Lyme-kór, hólyaghurut stb.), Akkor az orvos általában antibiotikumot ír fel. A cél itt a felelős káros baktériumok elpusztítása lenyeléssel. Az antibiotikum elnevezés már jelzi ezt a tulajdonságot (a görög В antiВ = вЂћ gegenвЂ ésВ biosВ = вЂћLebenв). A probléma azonban itt az, hogy az antibiotikum nem képes megkülönböztetni a különböző típusú baktériumokat, és így mind a káros, mind a hasznos baktériumokat elpusztítja.

Szakértői videó

Tudjon meg többet a vastagbél tisztításáról az antibiotikumok után Dr. med. Oliver Hahn - Szakember mert Általános gyógyszer és szakértője Naturopátiás kezelés.

Koncentrált bélrehabilitációs ismeretek több mint 100 oldalon!

Legyen jó a belének - a szakember által ajánlott e-könyv

Motiváció:

Hatékonyság

Kézikönyv:

Szakácskönyv és egyebek:

Több mint 40 bélbarát recept

És spóroljon 50% -ot (19,90 € helyett)

A belekben lévő baktériumoktól függünk!

Sajnos manapság a baktérium szónak gyakran negatív konnotációi vannak, míg szervezetünket túlnyomórészt hasznos baktériumok alkotják. Körülbelül 100 billió baktérium található a bél felszínén, és ezeknek a baktériumoknak a 90–95% -a hasznos, és többnyire tökéletes szimbiózisban él testünkkel. Ezek a mikroorganizmusok, amelyek a bél nyálkahártyájában találhatók az összes redő és bolyh között, alkotják bélflóránkat. Nagyrészt ők felelnek az általunk fogyasztott ételek felhasználásáért. Antibiotikumok alkalmazásával ezek a hasznos bélbaktériumok is elpusztulnak, ami a bél környezetének romlásához vezet

Sajnos manapság a baktérium szónak gyakran negatív konnotációi vannak, míg szervezetünket túlnyomórészt hasznos baktériumok alkotják. Körülbelül 100 billió baktérium található a bél felszínén, és ezeknek a baktériumoknak a 90–95% -a hasznos, és többnyire tökéletes szimbiózisban él testünkkel. Ezek a mikroorganizmusok, amelyek a bél nyálkahártyájában találhatók az összes redő és bolyh között, alkotják bélflóránkat. Nagyrészt ők felelnek az általunk fogyasztott ételek felhasználásáért. Antibiotikumok szedésével ezek a hasznos bélbaktériumok is elpusztulnak, ami a bél környezetének romlásához vezet. Attól függően, hogy milyen erős az antibiotikum és hogyan adagolják, a bélben nem minden baktérium pusztul el.

Attól függően, hogy milyen erős az antibiotikum és hogyan adagolják, a bélben nem minden baktérium pusztul el.

A 6 hét és fél év közötti időszakban a megmaradt baktériumok helyreállhatnak és szaporodhatnak, amíg a bélflóra teljesen megújul. De ahhoz, hogy ez megtörténjen, sok mindenre kell figyelni, például az étrendre. Mivel nagyon kevesen tudnak erről, nehéz a bélflóra újjáépítése. Előfordul, hogy a következő antibiotikumot még azelőtt veszik be, hogy a természetes bélflóra még regenerálódni is tudna.

A mikrobiológus dr. Mitchell Sogin a Woods Hole-i (USA) Marine Biological Laboratory egyik tanulmányában megállapította, hogy a bélflóra egy része az antibiotikum bevétele után 4B héten belül helyreállt, míg egy másik része 6 hónap után nem regenerálódott. Van. Ez azt jelenti, hogy nem minden bélbaktérium gyógyul meg emberi beavatkozás nélkül. A bélrehabilitáció és a kiváló minőségű probiotikumok ellátása révén azonban az emberek aktívan elősegíthetik és felgyorsíthatják a bélflóra újjáépítését. De még a bélrehabilitációval is, az újjáépítés akár egy vagy több évet is igénybe vehet. A hasznos bélbaktériumok szaporodása általában hosszabb ideig tart, mint a káros baktériumoké, ami hátrányt jelent az egészséges bélflóra számára.

A rossz bélkörnyezet lehetséges következményei:

Gyenge immunrendszer
Emésztési problémák (székrekedés, hasmenés, gáz, emésztetlen széklet)
Fáradtság
Allergiák
Gombás fertőzés (candida)
Tisztátalan bőr (pattanások, neurodermatitis)
Intolerancia (laktóz, glutén, hisztamin, fruktóz intolerancia stb.)

A rossz bélkörnyezet hosszú távú következményei

Az antibiotikum-terápia által okozott gyenge bélkörnyezet elsősorban az emésztési problémák révén érezheti magát, gyakran olyan tünetek kíséretében, mint kedvetlenség, fáradtság, koncentrációs nehézségek és gyenge teljesítmény. A hirtelen jelentkező allergia vagy ételintolerancia szintén az egészségtelen bélflóra jele lehet, különösen, ha allergia csak antibiotikum bevétele után jelentkezik. Hosszú távon azonban még nagyobb egészségügyi kockázatok vannak. A kiegyensúlyozatlan bélkörnyezet ideális életkörülményeket kínál a rothadó baktériumok, gombák vagy paraziták számára. A káros baktériumok gyorsan szaporodnak, miközben a hasznos baktériumok száma tovább csökken. Ez addig történik, amíg a helyzet megváltozik és a káros baktériumok túlsúlyba nem kerülnek.

Ha hosszabb ideig nem történik változás a környezetben, az étel egyre kevésbé emészthető. Ezen túlmenően, ha gyakran kész, „feldolgozott” ételeket fogyasztanak, vagy ha általában nem egészséges módon fogyasztják, akkor ez az étel a mára uralkodó rothadó baktériumok hatására rothasztott iszappá válik. Idővel ez az iszap lerakódik a belek belső falain. Sokunk számára ezek a "ürüléktömegek" a fizikai aktivitás hiánya, a stressz, az elfogyasztott ételek hiánya miatt és sok más ok miatt (amelyek elsősorban a környezet megteremtéséért felelősek) nem megfelelő módon kerülnek ártalmatlanításra. A lerakódott ürüléktömegek az idők folyamán megnőnek, és az idősebb rétegek mineralizálódni kezdenek, „keményedni”. Az összeszűkült emésztőrendszer már nehezen képes megbirkózni a bélben lévő salakképződéssel, és végül sok energiát használ fel energiatermelés helyett.

Itt nyilvánvalóvá válik végül a bélrehabilitáció nagy jelentősége. Az ételcsere önmagában gyakran nem elég hatékony, mivel a belek már nem képesek optimálisan felszívni a tápanyagokat. A bélfalakat először meg kell szabadítani a salaktól, hogy aztán ismét helyet teremthessenek a hasznos baktériumok számára. A bél rehabilitációjára csak természetes ételeket használnak, amelyek fokozatosan oldják fel az ásványosított salakanyagokat, és lehetővé teszik azok eltávolítását. Ezen túlmenően ezek a tápanyagok támogatják hasznos bélbaktériumainkat, és így biztosítják az egészséges bélflóra működését.