Beltéri kerékpározás az Aquariderrel
A Sport-Thieme ajánlja
Még mindig úszol, vagy már biciklizel?
Az "Aqua Cycling" aqua fitnesz koncepció a hagyományos beltéri kerékpározást mozgatja az edzőteremből az uszodába. Az szobabicikli a fiataloktól az idősekig, az atlétikailag képzetlenektől a profi sportolókig. Az Aquarider mindenkinek kötelező, aki a közös barát, hatékony teljes testedzés meg akarja tapasztalni.
A siker garanciája a víz számára
A szárazföldi gyakorlatokkal ellentétben a víz hatása biztosítja a intenzív edzés a szív és a keringés számára. Az erő, a koordináció és az állóképesség erősítése mellett a Masszázshatás További előny: A pedálokra lépve a vizet mozgásba hozzák a test körül.
További pozitív hatások a testére
A combjait és a fenekét masszírozzák, és elősegíti az izmok, a kötőszövet és a bőr véráramlását. Ezenkívül a mozgások hatékonysága növekszik, és a nyirokrendszert pozitívan befolyásolja. Ha Kardio, fitnesz, állóképesség, fizió, rehabilitáció, súlycsökkentés és még sok más: Ezzel a víz alatti kerékpárral különösen sokoldalúan edzhet.
Az Aquarider a víz mélységének beállításával rendelkezik. Ezzel beállíthatja az aqua kerékpár magasságát. Ez a Használja kb. 1,15 m és 1,60 m közötti medencékben Vízmélység lehetséges. Az Aquaridert úgy állítja be, hogy a víz széle megközelítőleg a köldök szintjén legyen, amikor a test egyenesen áll. A tippünk: Ha a medencéje túl mély, akkor rendelkezünk a moduláris aqua platformmal. Ezek a platformok tökéletesek az összes aqua fitnesz eszközhöz!
Egyéni fitnesz edzéshez
A pedál tengelyének közepén piros féklemezekkel a pedál ellenállása könnyen beállítható 5 szint a. Fontos: A lemezeket mindig szinkron módon kell mozgatni, hogy garantáljuk az egyenletes, kerek terhelés érzetét. Ha kifelé mozgatja a lemezt, az megnő Lyukankénti ellenállás 50 watt körül.
Következtetésünk:
A vízben való kerékpározást könnyű megtanulni, és szükség van rá nincsenek korábbi ismeretei. Akár sport sérülések és műveletek után is használhatja az Aquaridert ideális haladó képzéshez bevetni. Használja ki az Aquarider új kialakításának tudományosan bizonyított technológiáját.
Akár aqua kocogás, aqua kerékpározás, aqua pilates vagy aqua box: a lényeg a víz! Fedezze fel a Aqua-fitness a Sport-Thieme online boltban!