Benoît 12 kiló és porckorongsérv, amelyet a CrossFit meggyógyít!
A 42 éves Benoît porckorongsérvben szenvedett egy munkahelyi balesetet követően, nyomorék fájdalommal élt. Fájdalomcsillapítók segítségével megtanult együtt élni vele, amíg elviselhetetlenné vált. 2017-ben, messze attól, hogy lemondjon és elkerülje a kockázatos műveletet, úgy döntött, hogy benyomja Burpees ajtaját, és átveszi az irányítást a teste felett. Amikor a sport gyógyul, térjen vissza Benoît útjára és a CrossFit felfedezésére.
- Közel 20 évig asztalos voltam, ebből 10 mint kézműves, tehát terheket (nagy súlyt) vittem anélkül, hogy igazán odafigyeltem volna a hátamra. Nem volt ritka, hogy csaknem 100 kg-os rakományokat cipeltem a létrán. Sport szempontjából nagyon későn, 25 körül kezdtem bele, kezdve a futással, majd a testépítéssel egy asszociatív klubban. Néhány év után nem volt ritka, hogy a munkám mellett heti 40-50 km-t futottam.
2011-ben a munkahelyemen esést szenvedtem. Eredmény: 3 törött ágyéki csigolya.
2011-ben a munkahelyemen esést szenvedtem. Eredmény: 3 törött ágyéki csigolya. A konszolidáció után az orvos észrevette, hogy az ágyéki régióban sérvlemez van, a nyakamon pedig egy. Az orvosok tanácsára megtanultam kezelni a fájdalmat, és nem hagytam beállni (hála különösen a fájdalomcsillapítóknak), miközben alacsonyabb edzésmennyiséggel és hátfájással járó időszakokban tértem vissza a sportba. (Derékfájás), ezért abbahagyta a sport.
… Elakadtam a hátammal, nem tudtam járni vagy felkelni ...