Bentos - Fórum
Beszélje meg a Bentos-t a fórumon, a kilosweg.de területen; Érdekelne, hogy itt valaki ismeri-e a Bentost; és ha igen, mit gondol róla;) Röviden elmagyarázni: A Bento a japán változata
Bentos
Érdekelne, hogy itt valaki ismeri-e a Bentost; és ha igen, mit gondol róla
A bento az ebédszünet japán változata.
Csak néhány különbség van:
A bentókat speciális (nagyon kicsi !) dobozokban szolgálják fel. Hagyományosan vannak előírások arra vonatkozóan, hogy a bento hány része tartalmaz szénhidrátokat vagy húst és gyümölcsöt/zöldséget.
Ezenkívül a bentos tartalmát Japán díszíti. (Rengeteg olyan kis segítő van, aki megfelelő formában hozza a rizst vagy a főtt tojást (a csillagtól a szívig, a háromszögig és a csomó * g *ig), vágó gyümölcsökhöz és zöldségekhez, még az algalevelekhez is, amelyek a rizsgolyók körül helyezkednek el. vannak extra "arcvágók").
Van pár linkem is a témában, de nem tudom, mennyire tudom ezeket ide felvenni: rolleyes5cz:
Beírhatta a Google Képekbe, ott sok szép példát láthat
Most vettem egy ilyen Bento dobozt (az Ebay-en itt nem kaphat semmit. De általában ez a helyzet Japánból származó dolgokkal. Sajnos)
Sajnos a szemeszter szünetében nem tudok vele sokat kezdeni ^^
Úgy gondolom, hogy ez egy jó és egészséges alternatíva, ha nincs semmi kínálata a menzában/kávézóban, ami tetszik; vagy megint csak sült étel van ^^
AW: Bentos
természetesen be lehet tenni a bal oldalra, nagyon érdekelne: yes4lo:
AW: Bentos
Most ezt gugliztam . Nagyon nagyszerű, szuperül előkészített dolgok!
Tényleg japánul akarja enni, rizzsel, halakkal és mindenével körülötte?
Vagy inkább európai?
Azt kell mondanom, hogy egy ilyen kellemes snack valóban örömet okozhat az evésben!: yes4lo:
AW: Bentos
Szinte túl jónak tartom enni
AW: Bentos
@ Liesel: Így van: nevet8: De talán lassabban és tudatosabban eszel, ha valamit olyan szépen tálalnak?
AW: Bentos
Olyan édes, szerintem túl jó enni, mert annyira vonzónak tűnik.
Úgy gondolja azonban, hogy ez nem feltétlenül tölti meg ebédként vagy?
Amúgy csak bámulnám, és azon gondolkodnék, hogyan tudnám megőrizni: nevetni8: Van egy szép szobadísz!
AW: Bentos
Igen ez igaz; néhányat nem is akar enni, hogy ne rombolja le a műalkotást: boldog8:
@casalisca
a trükk az, hogy a bentók nagyon tömörek. Az 1-be illő ml mennyiséget kalóriává konvertálja. Egy ilyen dupla Bento doboz térfogata kb. 600 ml, így kb. 600 Kcal-ra számíthat.
Természetesen attól függ, hogy mit teszel bele, de ugyanolyan tölteléknek kell lennie, mint egy normál étkezésnek
http://www.nekobento.com/?page=BentoGallery
ezen az oldalon nagyon ízletes receptek találhatók (általában a japán ételekre is), de különösen az enciklopédiában a bentók történetét találtam nagyon érdekesnek
Nem tudom, képes lennék-e folyton japán bentókat enni ^^
úgyhogy szerintem változnék. az a jó, hogy mindenféle maradékot felhasználhatsz rá. A rizst elő lehet főzni és fagyasztani (előre adagolni), majd felhasználhatja a maradékot (ha meleg vacsorát fogyasztott). Adj hozzá pár hámozott és apróra vágott uborkát vagy paradicsomot, és egy marék gyümölcsöt, és készen áll
szószokhoz például ezeket a kis műanyag halakat használják, amelyek a fagyasztott sushi-ból ismertek
Ezen az oldalon recepteket is talál, de információkat talál arról is, hogy mennyi ideig tart a bento kitöltése (reggel készül)
és mit tud előkészíteni előző este.
De van még sok más tipp is, például hogyan töltsön be helyesen egy bentót úgy, hogy jóllakjon és még mindig ne fogyasszon túl sok kalóriát.
Szerintem is jó, hogyan variálhatsz ott. Nem kell mindig rizzsel lennie, a szénhidrátalaphoz tésztát, burgonyát vagy kenyeret is használhat. és ehetem vele halat * igen *
Azt kell mondanom, hogy szeretem a halakat és nagyjából mindent, ami általában a vízből származik. és a barátom nem is látja ezeket a dolgokat; ezzel vége a halujjaknak ^^
így tudok halat készíteni a bentóhoz, és mégsem kell kétszer főznöm
és itt ismét egy link; vannak receptek és gyönyörű fotók
http://ss-biggie.livejournal.com/tag/bento