Beyoncé Ez a 22 napos diéta tip-top formába hozza
Vegán álmodni a testet: Megasztár Beyonce megmutatja az Instagramon, hogyan készül új show-jára. Itt megtudhatja, hogyan működik az étrendjük, és mit szólnak hozzá a szakértők.
"44 nap Coachelláig ! Vegán idő ! A csatlakozáshoz kattintson az életrajzomban található linkre!" Beyonce azt írja, hogy egy avokádó pirítós kép alatt az Instagramon.
Ha betartja, akkor a vállalat "22 napos étkezéstervező" weboldalára kerül. A szórakoztató koncepciójuk szerint akar enni a következő hetekben.
Mi a program? A cég vegán menüt, minden étrendre vonatkozó étrend-tervvel szállít közvetlenül az otthonába. Filozófiájuk szerint egy új szokás fenntartása 21 napot vesz igénybe. 22 nap után fittebbnek és egészségesebbnek kell lennie.
22 napos vegán kihívás
Semmi újdonság a megasztár számára: A megasztár már korábban megkezdte a 22 napos kihívást - és 2015 óta férjével, Jay-Z-vel népszerűsítik a diétás cég honlapján. Miért ideiglenesen vegán?
Nem csak az egészségügyi előnyök miatt. Olyan gyorsan csúcsformába kerül. Mert remek előadást akar adni hét hét múlva a kaliforniai Coachella zenei fesztiválon. A legutóbbi Instagram-képen Beyonce már edzés közben is csúcsformában van táncosaival.
Szakértő szerint: a divatdiéták veszélyesek
Beyonce esküszik erre a diétára, és arra ösztönzi rajongóit, hogy csatlakozzanak a programhoz. De ez nem mindig jó dolog. A legtöbb diéta csak rövid távú eredményeket hoz. A jo-jo effektus nagyon gyakran jelentkezik. Pooja Makhija táplálkozási tanácsadó nem hisz a divatos diétákban. Veszélyesnek találja őket, ahogy mondja a mid-day.com weboldalon:
"Az étel nem olyan dolog, amellyel kísérletezel, hogy részt vegyél egy eseményen, vagy amíg be nem illeszkedsz egy bikini-be; ez egy egész életen át tartó kapcsolat. A közérzeted ezen múlik - és nem tudjuk az ételt rövid időn keresztül elnyerni.