Normál adagméret; hu - mekkora egészséges táplálkozási fórum
Tag 2007. január 7-től
376 hozzászólás (ø0.07/nap)
Érdekelne, hogy milyen nagy normál adag tészta, burgonya stb. Köretként és/vagy főételként.
Van-e erre vonatkozó táblázat vagy speciális oldal az interneten? Sajnos eddig nem találtam semmit.
Üdvözlettel
Crazysam
Tag 2006.10.26-tól
12 317 hozzászólás (átlagosan 2,39/nap)
Ó, a kérdésedre nem lehet általános választ adni. Most érdekelnek a válaszok
Tag 2006.10.27-től
3897 hozzászólás (ø0.76/nap)
normális adagok? Normális az, amivel tele vagy! Vannak, akik elégedettek egy marék tésztával, ami mások számára normális adag. Másoknak duplájára van szükségük ahhoz, hogy tele legyen, ami egyesek számára normális adag!
Mindenesetre nem vagyok tisztában azzal, hogy valahol leírják, mekkora egy "normális" rész.
Tag 2003.09.26-tól
2,522 hozzászólás (ø0.4/nap)
vessen egy pillantást erre a linkre.
Mindenképpen megtalál mindent, amit keres.
Üdvözlet
Anja
Tag 2003.07.21-től
30,625 hozzászólás (átlag 4.83/nap)
normális adag - ez olyan gumiszerű kifejezés. amikor megnézem, mit eszek és mit eszik a fiam - világok vannak közöttük.
Angelika a CdbU 151-es száma
2003. december 16-tól tagja
52 996 hozzászólás (ø8.56/nap)
a fenti link mögött találhatók.
Tag 2003.07.21-től
30,625 hozzászólás (átlag 4.83/nap)
Angelika a CdbU 151-es száma
Tag: 2005.04.04
13 916 hozzászólás (ø2.43/nap)
| Szia, mindig azt mondják, hogy egy 500 g-os spagetti csomag 4 embernek elég. Hárman ettünk már egyet, 500g darált húsból készült bolognesével. Amikor a lányommal nem vagyunk éhesek, főzök mindkettőnknek 150 g-ot, egy csomag kész mártást és 250 g darált húst, és a szósz fele megmarad. A hús grillezéskor várhatóan 200-300 g és több lesz. Vannak emberek, akik többet esznek (a hegyekben láthatja, ha meghívnak), de akkor túlsúlyosak is, de próbálják meghívni őket, és normál mennyiségben. lg morgaine |
| Idézet és válaszok |
Tag 2007. január 7-től
376 hozzászólás (ø0.07/nap)
Tag: 2006.04.09
8,222 hozzászólás (ø1.58/nap)
Csak idegesít, hogy ezeket a "fogyókúrás recepteket" mindig a női magazinokban hirdetik, és miután lefölözte, lelkesen lép be a konyhába, mert aligha tudja elhinni, hogy a spagetti gorgonzola TÉNYLEG csak háromszáz kalóriát tartalmaz - és amikor főz, rájön, hogy a hülyék személyenként hatvan gramm spagettivel számoltak.
Tag 2014. október 29. óta
1 hozzászólás (ø0/nap)
200ml - leves
50g - hús vagy hal (előétel)
70-100g - saláta
100g - egyéb induló, átl.
150-200g - hús vagy hal (főétel)
200g - összes köret
50g - szósz
50-80g - sajt - különböző típusú, összesen
100-150g - desszert