Beyoncé Knowles Szigorú diéta szülés után

A show-üzletben ma már szinte általános, hogy az anyák rekord idő alatt újra karcsúak lesznek, miután gyermekeiket megszülik. Ehhez a nőknek általában kemény fitneszprogramon keresztül kell kínozniuk magukat, és szigorú diétát kell betartaniuk - szóval nem szórakozás. Beyoncé Knowlesnek is ilyen megpróbáltatásai voltak. A "Shape" magazin legújabb amerikai számában az énekesnő elmondja, hogyan sikerült a terhessége után a lehető legrövidebb idő alatt lefogynia az összes babakilótól, és hogy nagyon sajnálja ezt a lépést.

"Nem volt sok időm lefogyni, mert három hónappal a szülés után koncertet terveztem - ezt soha többé nem fogom megtenni" - mondja a 31 éves nő, és semmi esetre sem sürgeti a többi nőt. nyomás alá helyezni. "Azt mondanám, hogy mindannyian mások vagyunk. Tegyen valamit az egészsége érdekében, és vigyázzon magára, de örüljön a szép dolgoknak is, amelyek kitalálnak" Az idők különösen nehézek voltak, mert Beyoncé nem "általában vékony" nő. "Olyan ember vagyok, akinek dolgoznia kell azért, hogy karcsú legyen a testem" - mondta az énekes.

Gigi Hadid először mutatja meg nekünk kislányát egy hangulatos megjelenésben

Beyoncé állítása szerint terhessége alatt összesen 25 kilogrammot hízott. Csak néhány hét alatt megszabadulni tőlük csak szigorú étrend-terv mellett működött. "Nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendet tartottam. Távol voltam a vörös hústól és sok halat ettem. A tésztát és a rizst quinoával helyettesítettem."

Még akkor is, ha Beyoncé már régen visszakapta régi alakját, betart egy bizonyos menüt. "Mindig nagyon figyelek a reggelimre. Csak rántottát, zöldségturmixot és teljes kiőrlésű müzlit eszem alacsony zsírtartalmú tejjel. Sok hal és zöldség is van." Kérdéses, hogy Beyoncé kulináris élvezetekkel gazdagodik-e ezzel a meglehetősen sivár hangzású étrenddel. Végül is a "Destiny's Child" tag hetente egyszer megengedi magának egy kis bűnt: "Vasárnap finom étellel kedveskedem magamnak, például pizzának."

De úgy tűnik, hogy a flagelláció megéri. A "Shape" címlapján Beyoncé bemutatja magát és hibátlan testét, rövid mellszoborba és szűk nadrágba vágva. Természetesen bizonytalan, hogy mennyi az eredménye a kemény étrendjének, és hogy a fotószerkesztők mennyiben segítették az álomfigurát a Photoshop segítségével.