Bikini vészhelyzeti terv "BinoPlan" Fogyjon gyorsan a fokozott zsírégetés révén
Ha valaha is be akarja kapcsolni a diétás turbót, a Bikini vészhelyzeti terv segít. És bár más étrendeknek általában nemkívánatos mellékhatása van - a szervezet éhínségben gondolkodik és lelassítja az anyagcserét -, a bikini-vészhelyzeti tervnek éppen ellenkező hatása van: felgyorsítja az anyagcserét és megolvasztja a zsírt.
Almased naponta 3-szor
Az első héten cserélje le mind a 3 ételt 5 halom evőkanál (50 g) * mindegyik létfontosságú porra, valamint 2 teáskanál repce-, szója-, len- vagy dióolaj vízben, valamint zöldségalaplával, napi kb. 500 - 1000 ml.
Finom étkezés minden nap
Reggel: 5 púpozott evőkanál (50 g) * Almás
Dél: Zöldségek és saláta. Ezen kívül sovány hús vagy hal
Este: 5 púpozott evőkanál (50 g) * Almás
Személyes összege az egyéni igényektől függ. Az alábbi táblázat útmutatásokat tartalmaz.
Egy halmozott evőkanál Almased kb. 10 g-nak felel meg.
A por mennyiségétől függően oldja fel az Almased-et legfeljebb 300 ml vízben, alacsony zsírtartalmú tejben vagy íróban. Ha alacsony zsírtartalmú folyadékot választ, kérjük, legfeljebb 200 ml-t használjon fel belőle, a többit töltse fel vízzel, ha szükséges.
Az esszenciális zsírsavak ellátása biztosítja az omega-3 zsírsavakban gazdag olajat. Adjon hozzá 2 teáskanál pl. Repce-, szója-, lenmag- vagy dióolajat. Ételeit 4-6 órás különbséggel kell megadni a nap folyamán.
Vágjon kb. 500 g-ot annyi friss zöldségből, amennyire csak lehetséges (pl. Póréhagyma, sárgarépa, hagyma, karalábé, zeller, karfiol) és nagyon izzadjon meg 1 evőkanál olívaolajban.
Adjunk hozzá 2 liter vizet és főzzük körülbelül 45 percig. Ezután szűrje le a szilárd anyagokat, és csak a folyadékot fogyassza.
Főzés után ízesítsük friss fűszernövényekkel, borssal és egy csipet tengeri sóval.
A legjobb, ha minden nap 2 liter ásványi anyagban gazdag vizet használ, legalább 1500 mg/liter - azok, akik sokat isznak belőle, gyorsabban fogynak.
Nagy jutalmak az Almased történetért!
Milyen az Almased története? Hogyan került ránk, mit tapasztalt az Almaseddel, hogyan reagált a baráti köre?
Kérdés: Rághatok cukormentes gumit?
Néhány embernél a rágás éhséget okoz.
Teszteld a reakciót.