Bio Cris Paste Store d; kukoricaarany (ábécé) 250g - Sam Mills - Bio Cris Store
Arany kukorica paszta (ábécé) 250g - Sam Mills
Leírás
Arany kukorica paszta
Gramm - 250g
Az aranykukorica tészta természetes termékek, amelyeket gondosan kiválasztott alapanyagokból nyernek. Könnyen emészthetőek és mindenkinek ajánlottak, finom, könnyű és egészséges snack.
összetevők:
100% kukoricaliszt, víz. Nem tartalmaznak glutént.
Tápértékek/100g: Energiaérték: 1466kj/345kcal
- Zsírok - 0,8 g, ebből telített zsírsavak - 0 g
- Szénhidrátok - 79 g, ebből 1 g cukor
- Fehérje - 5,5 g
- Só - 0 g
- Koleszterin - 0 g
Arany kukorica tészta - Elkészítés:
Tegyen személyenként 80 g tésztát forrásban lévő vízbe (adagonként kb. 1 liter víz), és adjon hozzá egy kis sót.
Forraljuk a tésztát közepes lángon 7-8 percig, időnként kevergetve, amíg meg nem kapjuk a kívánt állagot. Szűrjük le a tésztát, és tálaljuk bármelyik kedvenc mártással.
Tulajdonságok és előnyök:
A kukorica sok szénhidrogént, keményítőt, albumint, sok B-vitamint, E-vitamint, vasat, foszfort, magnéziumot, cinket és káliumot tartalmaz. A kukoricában nagy mennyiségben jelen lévő magnézium tökéletesen pótolja ennek az elemnek a hiányát a test öregedésével kapcsolatos betegségek miatt. A kukoricamagokat a keményítő-, alkohol-, glükóz- és dextriniparban használják. A csírákat az étrendben használt olaj kivonására használják.
A kukoricának anti-stressz hatása van. Gazdag B-vitaminokban, különösen B1-vitaminban, amely hatással van az idegrendszer, az izmok, a szív működésére és a vörösvértestek termelésére. 150 gramm kukorica fedi a felnőtt számára szükséges B1-vitamin körülbelül 25% -át. A kukorica szintén tartalmaz vezető antioxidánst, nevezetesen az E-vitamint, amely véd az ízületi gyulladás ellen. A kukorica napi menübe történő felvétele csökkenti a szívbetegségek és a rák kockázatát. A kukoricában található szénhidrátok energiát adnak, és nem teszik lehetővé a zsír lerakódását.