Bio joghurt, az ember legjobb barátja - Crina Coliban

Tudom, hogy mosolyogsz, de ez az étel valóban segít bennünket az étellel való kapcsolat kezdetétől a mély öregségig. Több mint 8 éve beszélek a diverzifikációról és az ételek öröméről, és a joghurt az az étel, amire mindig azt tanácsolom, hogy támaszkodjon, amikor megmutatja a babának, hogy több van benne, mint az anyatej.

Miért joghurt a diverzifikáció kezdetén?

Mert a megbocsátás tejből származik. Természetesen nem az anyatejből, de állaga, íze, célja közvetlenül kapcsolódik a tejhez. A gyermek nagy örömmel és könnyedén fogadja el a joghurtot első ételként, mert nagyon hasonlít ahhoz, amit egész életében evett, vagyis az első 6 hónapban, amikor csak tejet kapott. Továbbá:

A joghurt savanyú, olyan íz, amely vonzza azokat a gyerekeket, akik látták, a citromtól sem félnek.
Sőt, a joghurt, ellentétben más ételekkel, amelyekkel kísértésbe esne a változatosság, puha, puha állagú, nagyon könnyen lenyelhető.
Félszilárd étel, egyfajta vastag tej miatt nem igényel komoly rágást, kivéve, ha gabonafélékkel kombinálják. Ez azoknak az anyáknak szól, akik félnek a fulladástól. A joghurt kitűnő első ételként, mivel szinte olyan, mint a tej, de összetartóbb, hogy a teljesen folyékony ételtől a szilárd táplálékig való átmenet természetes és könnyű legyen.
A joghurt probiotikumokat, egészséges baktériumokat tartalmaz, amelyekre a babának mindig szüksége van, különösen a diverzifikáció kezdetén, egy új, ismeretlen kémiai reakciókkal teli folyamatban, amelyben bizonyos emésztési segédanyagok nagyon örömmel fogadhatók.
A sok gyermekben allergiát okozó fehérje a joghurtban javul, szemben a nem erjesztett tejtermékekben (pl. Tej, édes sajt, vaj, tejszín) található fehérjével, ezért olyan tejjel allergiás gyerekekkel dolgoztam együtt, akik azonban nem mutattak reakciót joghurt fogyasztásakor.!

A könyveimből tudod, hogy sokat beszélek a bioélelmiszerekről. Azért írtam ezt a cikket, hogy megválaszoljam kérdéseit azzal kapcsolatban, hogy mit is jelent valójában az „organikus”, és biztosítsam Önt, hogy amikor organikus joghurtot választ, akkor valóban tudja, mit és főleg miért vásárolt.

Az ökológiai, biogazdálkodás olyan mezőgazdaság, amelyben:

nem használnak szintetikus vegyszereket
nincsenek génmódosított szervezetek
környezetbarát gyakorlatokat alkalmaznak.

A gazdaságokat évente vagy akár évente kétszer is meglátogatja az ökológiai igazolást kiadó testület és más szervek, amelyek bejelentett vagy be nem jelentett ellenőrzés alá tartozhatnak.

Aşadar, sMost még egyszer elfelejtem:

4 hónaptól 1 évig a gyermeknek többnyire biotáplálékot kell kapnia (azt mondanám, hogy kizárólag organikus 6 és 9-10 hónap között). Miért? Mert megérdemli! Egyértelműen elkezdeném a diverzifikációt a bio joghurttal, és minden nap hozzáadnám az ökológiai növényekből származó ételeket, hogy biztos lehessek abban, hogy gyermekem első kapcsolatba kerül a szilárd étellel ezen a világon, biztonságos, kockázatmentes, egészséges, ízletes, életben van. tápláló, örömteli.

Később, miután a gyermek meghaladja az 1 éves korát, attól tartanék, hogy az étrendben továbbra is maradnak bioélelmiszerek, és ha olyan ételt kellene választanom, amelyet továbbra is organikusan adok neki, az joghurt lenne. Miért? Mert egy tehén, amely a szabadban, a nap alatt tiszta, tiszta fűvel táplálkozik, jó tejet ad, stresszhormonok nélkül, vagyis olyan ételt, mint a legjobb, legtisztább, legszebb időkben.

Mi ellenőrzi a gazdaság ökológiai igazolását?

Az a föld, amelyen a tehenek legelnek (vegyszerek nélkül), és a gondozás módja
Állatok: állapotuk, de jóllétük is. Mind a menedékházban, ahol pihennek, mind a szabadban, legelőkön. A tehenek kint, szabadban alszanak, csak télen alszanak az istállókban.
Az élelmiszernek biológiai kell lennie (nyár: legelő, tél: ökológiai takarmány az istállóban: széna, víz, só)
Az állatokat egészségügyi problémák esetén segítő kezelések. A tehenek profilaktikus célokra (betegségek megelőzése) nem kaphatnak antibiotikumot.

Tudok ezekről a kritériumokról a Napolact tagjaival folytatott hosszú beszélgetés során, akik beleegyeztek a gyár kapujának kinyitásába, amikor írtam nekik egy e-mailt, amelyben arra kértem őket, részletezzék, hogyan kapják meg Romániában az ökológiai mezőgazdaság és a tejtermék minősítését., Nagyon érdekel a "bio joghurtok" témája. Nemcsak részletesen válaszoltak rám, hanem meghívtak, hogy térjek vissza hozzájuk, valahányszor nekem vagy a szülői közösségemnek bármilyen más kérdése lehetne, amelyek válaszaival jó és biztonságos ételt adhatok a gyermekeknek.

Honnan lehet biztos abban, hogy az általad választott joghurt BIO?

A terméknek láthatónak kell lennie a címkén:

Az ökológiai, bio vagy organikus kifejezés (ugyanazt jelenti)
Az Európai Unió logója az ökológiai termékekről (zöld levél, szélén fehér csillagokkal)
A szervezet (intézmény) kódja, amely tanúsította a terméket ökológiai termékként
A mezőgazdaság eredete, amely általában az Európai Unió.

Nagyon figyeljen arra, hogy "biztonságos forrásból veszem!", Az ország nagymamájától vagy a piacon lévő parasztoktól. Ezeket a forrásokat semmilyen ellenőrzés nem terheli annak igazolására, hogy a termékek környezetbarátak, ellentétben a piacon lévő nagy gyártókkal, akikre folyamatosan nemzeti, európai és nemzetközi ellenőrzések, bejelentett vagy be nem jelentett ellenőrzések vonatkoznak! Megbízható piaci forrásunk nem rendelkezik műszaki információkkal a talaj állapotáról vagy állataik egészségi állapotáról, mivel ökológiai tanúsítással rendelkeznek.

A Napolact sofőrjei, akik organikus gazdaságokból jönnek a tejet gyűjteni, tesztelik, mielőtt kivennék a tartályokból, ahol a gazdák fejés után tartják. A teszt ez: tegyen egy mennyiségű tejet egy pohárba, és adjon hozzá azonos mennyiségű gyógyászati alkoholt. Ha a tej koagulál, akkor ez azt jelenti, hogy nem friss, vagy nem tartották optimális körülmények között. Ebben az esetben a tejet nem gyűjtik össze! Ha a tej változatlan marad, és az alkohol hozzáadása után a sofőrök elveszik és regisztrálják olyan termékként, amely megerősítette a minőséget és a frissességet! A tej a gyárban többször más ellenőrzésen esik át, mielőtt elérné az üzlet polcait.

Miért jó a joghurt?

Amellett, hogy jó ízű, minden joghurt által, amelyet gyermeke elfogyaszt, emésztőrendszerét támogatja, segíti, és általános egyensúlyát erősen befolyásolja ez az étel.

Itt van, hogyan! Joghurt fogyasztása

javul

Kólika csecsemőknél
Az irritábilis bél szindróma tünetei
székrekedés
hasmenés
Infláció, gáz
intoleranciák
Megfázás és vírusok
depresszió
Gyomorfájdalom
reflux
Atópiás dermatitis
Támogatja az íny egészségét és védi a fogzománcot

gyulladás
Légzőszervi problémák
A csontritkulás kockázata
Növekedési problémák a gyermekeknél
A szívbetegség kockázata
elhízottság
szorongás
A 2-es típusú cukorbetegség kockázata
Allergiás reakciók
magas vérnyomás
A helicobacter pylori fertőzés veszélye, ez a baktérium nem szaporodhat, ha van tejsav a gyomorban
Fuss
A Crohn-betegség kockázata

Jó koleszterinszint
immunitás
anyagcsere
Az étrend minősége.

Óvatos! >> Mindig adj gyermekének joghurtot egy antibiotikum-kúra után!

Talán a joghurt rossz?

Laktóz intolerancia. Bár egyesek megemésztik a megbocsátást, még akkor is, ha intoleránsak a tejjel szemben.
Allergia a tehéntej fehérjére
Hiperglikémia/cukorbetegség, mert néhány joghurt hozzáadott cukrot
HIV vagy más immunhiányos betegségek.

Milyen joghurtot válasszon?

Ahogy a cikkemben elmondtam, mindig biojoghurtot választanék, amely biotejből származik, olyan tehenekből, akik legelésznek és szabadban élnek, gondozottak és szeretettek.

Mindig az összetevőket néztem, és olyan organikus joghurtot választottam, amely csak tejet és tejtermékeket tartalmaz, vagyis az egészségre oly előnyös probiotikus baktériumokat, amelyek valójában a tejet joghurttá változtatják. Az is érdekelne, hogy a baktériumok élő, aktív kultúrák.

Meghívlak benneteket, hogy nézzétek meg a videókat a Napolact Youtube fiókjában, amely márka sokat fektetett az átláthatóságba és az emberek tájékoztatásába, akiket érdekelhet, hogy valóban tudják, mit jelent az ökológiai tejtermék Romániában. Kattintson a gombra itt hogy többet megtudjon, vagy itt: www.napolact.ro/totceemaipur.

Pontosan ezért hívlakKérdezzen tőlem bármilyen kérdést a bio joghurttal kapcsolatban. Tudjon meg mindent, amit szeretne tudni a Bio joghurtról a babája számára. Legyen szakértője a családja egészségének leginkább megfelelő szerves joghurt kiválasztásában. A Napolact megerősítette számomra, hogy minden kérdésünkre megválaszolja, mit jelent a bio joghurt, érdeklődésünk figyelembevételével és örömmel.!