Bircher müzli (recept)
A Bircher müzlit minden nap kissé másképp készítheti el - néha tejjel - néha joghurttal, néha tejjel és joghurttal, néha mogyoróval - néha dióval vagy egy kicsit mindenből.
Az alma sem kötelező! Ha inkább körtét vagy szőlőt szeretne enni, kérem:-)
Bircher müzli elkészítése
»Tegyen egy tejet és joghurtot egy desszerttálba
»Reszelje le az almát (ha lehetséges, a héjjal)
- A tetejére zabpelyhet, mazsolát és diót szórunk
- Keverjünk hozzá mézet és citromlevet
. kész a müzlikeverék
Tipp:
Egyes könyvekben ajánlott a Bircher müzli zabpelyhét egy éjszakán át vízbe áztatni.
Jó étvágyat:-)
5 megjegyzés ehhez a cikkhez
ez úgy hangzik, mint a vércukorszint hirtelen csökkenése. Ezt általában jól ki tudja használni, ha édesíti a teáját egy kis mézzel, és kis mennyiségben frissen facsart gyümölcslevet vesz fel vízzel hígítva.
Lehet, hogy következő alkalommal hasznos lesz az információs oldalam a "keringési problémák" témában? Lásd: Keringési problémák böjt alatt - okok és otthoni gyógymódok
Üdvözlet
és érezd jól magad
Korok óta terveztem ezt a böjtöt. Szerencsére jó időt találtam rá, és valóban nagyon tudatosan élhetem át. Szórakoztató. Tapasztalatai segítenek minden kapcsolatban, a lehető legjobban tájékozódom. és be kell vallanom, hogy várom a felépülési napokat. Végül is szeretném elkészíteni a Budwigcreme-t és a Bircher Mьsli-t, majd nagyon élvezni őket. De még két nap böjt vár rám. Sokat már magammal vittem magamnak, és csak azt kívánom, hogy megőrizhessem ezt a tudatosságot, és ne egyek többet a mindennapokban.:-)
Üdvözlet Ivetttől (első böjtölő nő)
hopp * hihi *. nem. ezek voltak az adag specifikációi egy személy számára;-). különben ez nagyon kevés lenne! Csak rögtön kijavítottam. Nagyon köszönöm a tanácsot.
tényleg helyes, hogy a Bircher müzli receptje 4 főre szól? Ez nekem nem tűnik soknak, vagy tévedek?
Először böjtölök (Buchinger/Lьtzner szerint 5 nap böjt). Webhelyed sokat segít nekem. Jól vagyok, nincsenek "elvonási tünetek". Nagyon jó érzés!
Köszönöm és minden jót
Anna
Mit jelent a link mögött egy csillag?
*) Ez a link egy úgynevezett affiliate link. Ez azt jelenti, hogy a link az egyik partnerprogramomba vezet. Ha a link alapján megrendel ott valamit, akkor a partneremtől jutalékot kapok köszönetképpen ezért a termékajánlásért (reklámozásért). Természetesen ez nincs hatással az árra az Ön számára. Támogatja a weboldalam fenntartását, továbbfejlesztését és karbantartását. Nagyon köszönöm:-)