Hogyan segíthetünk a gyerekeknek megbirkózni a különéléssel vagy a válással Gyermekeink gondozása

Ha váláson megy keresztül, valószínűleg aggódik a helyzet gyermekeire gyakorolt hatása miatt. Nehéz lehet nekik. A gyermekek az érzelmek sok fázisát és ingadozását tapasztalhatják. Lehet, hogy szomorúak, zavartak, bűnösek vagy aggódnak amiatt, hogy mi fog történni velük. Az, hogy hogyan állsz hozzá a változáshoz, sokat számít majd a jólétükre nézve.

Mit mondjunk gyermekeinknek különélésünkről vagy válásunkról?

Tervezze meg, hogyan közölje a hírt gyermekével. Ha lehetséges, a legjobb együtt csinálni. Válassza ki, hol és mikor beszéljen róla. Legyen őszinte, de vegye figyelembe gyermeke életkorát, amikor eldönti, mit közöl vele. A fiatalabb gyerekeknek kevésbé részletes információkra van szükségük. Az idősebb gyermekek kérhetnek többet.
Nyugtassa meg gyermekét azzal, hogy elmondja neki, hogy még mindig szereti és hogy mindketten továbbra is vigyázni fognak rá. Mondd meg neki, hogy rengeteg lehetőség lesz arra, hogy mindkét szülővel időt töltsön.
Tisztázza egyértelműen, hogy gyermeke nem felelős az elválásért. Különösen a kisgyermekek félnek attól, hogy felelősek az elválásért vagy a válásért. Magyarázza el neki, hogy ez egy felnőtt probléma, és hogy semmit sem tehetett volna annak megakadályozására. Lehet, hogy tudnia kell arról is, hogy sem ő, sem senki más nem kényszerítheti a döntés visszavonására. Segítsen neki megérteni, hogy a válás végleges.
Bátorítsa gyermekét, hogy nyíltan beszéljen érzéseiről. Amikor gyermeke beszél, figyelmesen hallgasson, és próbáljon meg nem szakítani. Normális, hogy nehezen tudja kifejezni érzéseit, ezért legyen türelmes. Nehéz lehet, de fontos hagyni, hogy őszintén kifejezze félelmeit és aggodalmait. Válaszoljon a lehető legőszintébb kérdésekre.
Ha gyermeke zavarban van abban, hogy megbízik benned, segítsen neki talál valakit, akiben megbízik, például egy másik családtag, orvos, pszichológus vagy szociális munkás.
Csak azt mondja meg gyermekének, amit tudnia kell. Ne beszélje meg a felnőttek döntéseit, és ne érveljen gyermeke előtt. A gyermekek nem vehetnek részt ügyvédekkel vagy a különválási vagy válási eljárásban részt vevő más személyekkel folytatott megbeszéléseken.

Mit tehetünk az átmenet megkönnyítése érdekében?

Beszélje meg a látogatás rendjét mielőtt a gyermekének javasolna egy projektet.
Miután véglegesítette megállapodását, beszéljen nyíltan az életmód változásairól.. Tisztázza, hogy gyermeke kivel és mikor fog élni. Joga van tudni a vele kapcsolatban hozott döntéseket. Ne felejtsük el, hogy a gyermek növekedésével szükség lehet a megállapodások megváltoztatására. Beszélje meg a megállapodásokat idősebb gyermekével vagy tinédzserével, és készüljön fel arra, hogy tiszteletben tartsa érzelmeiket arról, hogy hol akarnak lakni.
Tartsa a rutint a lehető normálisabban. A gyermekek biztonságban és magabiztosabban érzik magukat, ha tudják, mire számíthatnak. Törekedjen olyan rutinok létrehozására, amelyeket mindkét házban követni fognak.
Ha van egynél több gyermek, minőségi időt töltsön egyedül mindegyikkel.
Ne beszéljen rosszul a másik szülőről gyermekének, nagycsaládjának vagy barátainak. Ha problémái vannak az érzéseivel és érzelmeivel, keressen egy gondoskodó barátot vagy tanácsadót, akivel beszélgethet. Hasznos lehet az "alapszabályok" kialakítása, amikor a másik szülővel beszél.
A gyermekek egyedül érezhetik magukat ebben a helyzetben. Amennyire csak lehetséges, találni más családokat akiknek "két házuk van", így gyermeke láthatja, hogy nem csak ő rendelkezik olyan szülőkkel, akik nem laknak együtt.
Legyen udvarias, amikor a másik szülő eljön a gyerekére. Ha szeretetteljes és megnyugtató, akkor gyermeke könnyebben megbirkózhat az átmenettel.
Hagyja gyermekét beszéljen a másik szülővel amikor csak szüksége van rá. Próbáljon érdeklődést mutatni a másik szülővel töltött idő iránt. Ne hagyja, hogy gyermeke szavakkal vagy gesztusokkal higgye el, hogy hűtlenkedik, ha szórakozik, amikor nincs veled.
Tartsa tiszteletben a másik szülő által megállapított ésszerű határokat. Ne ássa alá a másik szülő tekintélyét, és kerülje az általuk meghozott döntés megdöntését. Beszélje meg a másik szülővel a szabályokat és a fegyelmet, hogy a lehető legkövetkezetesebb legyen mindkét házban.
Közvetlenül kommunikáljon a másik szülővel; ne várja el, hogy gyermeke hírvivőként lépjen fel. Nem számíthat arra, hogy információt nyújtanak a másik szülő tevékenységéről, barátairól vagy jövedelméről.
Gyermeke ezt érezheti kapcsolata a nagycsaláddal, mint a nénik és a nagybácsik, szintén változnak. Legyen tisztában ezekkel az érzésekkel, és adjon neki rengeteg lehetőséget, hogy ápolja ezeket a kötelékeket.
Inform más fontos felnőttek a gyermeke életében (tanárok, gyermekgondozási oktatók, sportedzők) arról, hogy mi történik, így figyelemmel kísérhetik, hogy a gyermek milyen nehézségi jeleket alkalmazhat a helyzethez.
Adás fontos orvosi és oktatási információk a másik szülőnek. Próbáljon együtt részt venni az értekezleteken és a találkozókon, hogy mindketten értesüljenek.