Blog - A nehézfémek méregtelenítik szervezetét a diétával PharmaMarket

Nem mindig figyelünk rá, de naponta nehézfémeknek vagyunk kitéve. Ennek az expozíciónak pedig súlyos következményei lehetnek. Ezért fontos felismerni, hogy étrendje fontos szerepet játszik a nehézfémek elleni védelemben. A kiegyensúlyozott étrend megfelelő tápanyagokkal történő fogyasztása elősegíti a test tisztítását és az egészség megőrzését. Tudja meg online gyógyszerészével.

Nehéz fémek

A "nehézfémek" szavak gyakran elégek ahhoz, hogy aggódjanak minket, de mi is valójában a nehézfém? A természetben különbséget kell tenni az alapvető fémek és a nem alapvető fémek között:

• Az esszenciális fémek a tápanyagok részei: olyan anyagok, amelyek biológiai funkcióval rendelkeznek, és amelyekre testünknek szüksége van, de amelyeket nem állítunk elő, mint a vas. Ezeket a fémeket táplálékunkon keresztül kell bevennünk, ahol természetes módon vannak jelen, vagy amelyekhez néha szándékosan adják hozzá őket.
• Nem alapvető fémek nem szükségesek a testünk számára. A lenyelt mennyiségtől függően akár mérgezőek is lehetnek. Ide tartoznak az ólom, a kadmium és a higany, amelyeket nagy sűrűségük miatt "nehézfémeknek" is neveznek.

A nehézfémek természetesen megtalálhatók a talajban, a vízben és a levegőben, de az emberi tevékenységek - például a mezőgazdaság, az ipar vagy a kipufogógáz - következtében az élelmiszerekben maradványként is előfordulhatnak. Ezeknek a nehézfémeknek vagyunk kitéve többek között szennyezett élelmiszerek vagy szennyezett víz fogyasztásával, és ez a nehézfémek felhalmozódása idővel káros hatásokkal járhat.

---