Blogunk Jól érezze magát és élvezze - granoVita
Érezd jól magad és élvezd a granoVita-t
Itt minden rendelkezésre áll, amire szüksége van, tippek és szakértői interjúk a táplálkozással kapcsolatban. Így jól érezheti magát és élvezheti is egyszerre.
Érezd jól magad és élvezd
- Minden kategória
- Interjúk
- tippek és trükkök
- Táplálkozási ismeretek
Tedd valóra most az álmaidat!
Greta Silver ismer két szót, amelyek garantáltan elrontanak minden álmot? Mindennap találkozunk velük, mi magunk is állandóan kimondjuk őket: „Igen, de ...!” Ez szó szerint vált önsabotázs, ami miatt a helyszínen taposunk. Ma Greta Silver három kérdést tesz fel, amelyek felpörgetik a dolgokat. Essünk neki!
A fiatalság őrülete tegnap volt - ma kor kőzet
Amikor Greta Silver a szülei és nagyszülei generációjára gondol, az öregség a folyamatos hanyatlás szürke fázisaként jelenik meg számára. Ma azonban számukra színes. Legalábbis amikor tudatosan elengedjük, és felfedezzük például a vegetáriánus élvezetet magunk számára.
A granoVita karácsonyi pékségben
2019. december 20. | tippek és trükkök
Ha még mindig egyszerű receptet keres, akkor müzli sütink mindenképpen a megfelelő az Ön számára. Az organikus Omega Wunder müzli fő összetevőjeként a sütik nagyon egyszerűen elkészíthetők és csodálatosan változatos ízűek.
Egészséges adventig: receptek villásreggelihez
2019.12.12 tippek és trükkök
Összegyűjtöttük a sikeres adventi villásreggeli legfinomabb receptjeit, amelyek bűnös lelkiismeret nélkül megkönnyítik az élvezetet. A granoVita müzlivel és müzliolajokkal az előkészítés hektikusan elvégezhető.
Az új generációs kor - megélni az új kezdetet
Mindennap abbahagytam. Igen, pontosan. És ha még nem tette meg, akkor minél előbb el kell kezdenie az újrakezdést - és törölnie kell az öregségről szóló elképzeléseit. Felszólítás nélkül. És most: indítsd el!
Az arany lenmag Omega 3 a szív egészsége érdekében
Az egészséges táplálkozás révén végzett megelőző ellátás például pozitív hatással van a szív egészségére. Ebben a blogbejegyzésben elmagyarázzuk, miért érdemes különös figyelmet fordítani az omega 3-ra.
Figyelj a gyomrodra
"Figyelj a gyomrodra" - tanácsolja egy jó barát, a családunk és végül a fejünk is. Nem csak Giulia Enders „Gut mit Charme” című szépirodalmi könyve sikere óta tudtuk, mennyi befolyást gyakorol ránk a „bélérzetünk”, és miért olyan fontos a bél egészsége.
Három tipp a mindennapi szürkeség és a nagyobb vitalitás ellen
Boldognak lenni nem életkor kérdése. Vagy nem? Hetvenéves korában Greta Silver tudja, hogy nem kell üldöznie a boldogságot, de szedheti, mint a színes virágokat. Nap nap után. Az élettapasztalat kincsesbányájának köszönhetően rengeteg ötlet és lehetőség van. Greta Silver ma bemutatja három kedvenc „szerencsés varázsát”.
A boldogság (d) döntés
Mi történik velünk, amikor elolvassuk a "boldogság egy döntés" kifejezést? Spontán bólintás vagy belső ellenállás? Érdemes jobban megnézni - bármilyen életkorban. Greta Silver a granoVita rovatában írja, miért a boldogság perspektíva kérdése.
Menopauza - menjen ki a tabuból
A granoVita webhelyén szeretnénk felhívni minden nőt, hogy nyíltan beszéljenek a menopauzáról és a menopauzáról. Menjen ki a tabuból és lépjen az élet új szakaszába. Mert annak ellenére, hogy a nők néha nagy szenvedést szenvednek a menopauza idején, az élet ezen szakaszát még mindig nem tárgyalják kellőképpen és nem is megvilágosítóan. Csak a menopauza világnapján, október 18-án, minden évben a menopauza egyik aspektusára összpontosítunk.
Egészséges és fitt bármilyen életkorban - 3 érzéstől függ
Az egészség és a fitnesz a saját életörömének kulcsa, kétségtelen. Tehát valóban életkor, fegyelem, helyes stratégiák és önálló parancsok kérdése, hogy életfontosságúak, egészségesek és fittek maradunk-e? Ma Greta Silver három érzést mutat be, amelyek minden edzéstervnél jobb eszközök.
Gyakoroljon vitalitása érdekében
2019.10.23 tippek és trükkök
Lehet, hogy csipet van hátul, vagy a térd kissé megmerevedett - de alapvetően rendben van - beszéljük meg magunkat. De fontos észrevenni az első jeleket és óvintézkedéseket tenni. Vegye figyelembe cikkünkben szereplő tippeket és trükköket, és adjon testének kikapcsolódást, vitalitást és erőt. Nagyobb lassulással és mozgással a mindennapi életben!