Blum Az új hírességek étrendje - zsírral az álom alakjáig
Sarah Jessica Parkernek, Sharon Stone-nak és Teri Hatchernek új istennője van: Esther Blum diétaguru zsírra és alkoholra esküszik. Mi áll mögötte?
Hollywood dívái tapsolnak egymással: Végül egy diétás érzés, amely nem úgy hangzik, mintha gyomor morgana. És most, hogy még az Amerikai Dietetikus Szövetség is dicséri az alkotót, Esther Blumot, részletesebben bemutatjuk Önnek az új testgurut.
Az 5 legjobb diéta tipp
Esther Blum Bibliáját hívják "Egyél, igyál és légy pompás: Táplálkozási útmutató a jól megéléshez, miközben feléled" és a bennfentesek körében abszolút bennfentes tipp a 2007-es megjelenése óta. Mert Esther Blum nem hisz a sárgarépa rágcsálásában és a salátalevél ráncaiban.
Ester Blums koncepció
A legfontosabb kiindulópont: zsír. "Mindannyiunknak magas zsírtartalmú ételeket kellene fogyasztanunk. A csökkentett zsírtartalmú termékek nagyobb valószínűséggel híznak, mert a szervezet gyorsan szénhidrátnak téveszti őket. Kevesebb a D-vitaminjuk is" - mondja Eszter. Mit jelent? A menüben vajra és tojássárgájára van szükség: "A telített zsírok jót tesznek a csontoknak, védik a májat, javítják az immunrendszert és felszívják az omega-3 savakat is." Mivel lassítják az ételbevitelt, a jóllakottság érzése tovább tart - magyarázza Blum. A különbség a már ismert Atkins-étrendtől? Az Esther Blumban kenyér, burgonya és tészta, valamint az alkohol is megengedett.
Blum teste felemelkedik
Bennfentes tippje: hetente háromszor Alaszkai vadlazac hozza az asztalhoz. "Ez az arcplasztika a hűtőből. A vad lazac profilot ad a testnek és az arcnak, mert stimulálja az izmokat" - mondja az Experin. A Blum koncepciója azonban nem működik teljesen zöldség nélkül: a cékla és a sárgarépa szerepel az étlapon, csakúgy, mint a whisky és a vodka. Whisky és vodka? Igen, és hígítatlanul, mert így elkerüli a sok rossz cukrot - mondja Eszter. És esküszik a koncepciójukra.
Milyen ünnepek szeretik a Blum étrendjét
ki más? Sarah Jessica Parker már szigorúan betartja a szabályokat - írja a "Marie Claire" brit kiadása. Minden reggel egy tányér friss tojás omlettel és eperrel kerül az asztalára, ahogyan az új testguruja megrendeli. Szintén Sharon Stone állítólag tojással és vajjal gazdagították táplálkozási tervüket - és Teri Hatcher a Blum elolvasása óta többnyire telített zsírt fogyaszt.
Esther Blumot akarjuk!
A siker igazolja a szakértő igazát: Blum sokzsíros terve elárasztja a hollywoodi hírességeket, és egyre többen kérnek tőle személyes tanácsokat. A Fox News és az NBC interjúra invitálja Esthert, honlapja hatalmas slágerekkel rendelkezik, és ismert magazinok szorgalmazzák az oszlopokat. Hollywood meg akar szabadulni a puszta méretű éhezéstől és a veszélyes étkezési rendellenességektől. Meg kell nézni, hogy a terv betartja-e azt, amit ígér. Legkésőbb a jo-jo effektus után.
Milyen tippeket ad Esther Blum a "Szex és a város" lányoknak? Kattintson a galériára!