BMI kalkulátor Határozza meg testtömegindexét EDEKA
A testtömeg-index (BMI) a testtömeg osztályozásának leggyakoribb kulcsfigurája. Számológépünkkel könnyedén meghatározhatja ezt az értéket, és megtudhatja, hogy túl van-e, alacsonyabb vagy ideális.
Kattintson a, hogy kiválassza a nemét.
Húzza a,
az életkor kiválasztásához, vagy közvetlenül a számra kattintva adja meg.
Húzza a,
a magasság beállításához, vagy közvetlenül a számra kattintva adja meg.
Húzza a,
a súly kiválasztásához vagy közvetlenül a számra kattintva adja meg.
Ez a BMI.
Szeretné kiszámítani a BMI-jét? Semmi sem könnyebb annál! Válassza ki a nemét, adja meg az életkorát, és adjon meg információt a magasságáról és a testsúlyáról. Ezután kiszámíthatja a BMI-t.
Kattintson erre, hogy több információt szerezzen
Mennyit ehetek? Az energiafogyasztás kalkulátorhoz
Hány kalóriát fogyasztok? A tápanyag-ellenőrzéshez
A BMI, a testtömeg-index, egy olyan érték, amellyel meghatározhatja, hogy túlsúlyos, alsós vagy ideális-e.
A BMI kiszámítása egyszerű képlettel történik, amely meghatározza a magasság és a súly közötti kapcsolatot.
Felhívjuk figyelmét, hogy a BMI értékelése az itt bemutatott formában nem alkalmas a gyermekek és serdülők vagy különösen izmos sportolók ideális súlyának meghatározására.
Forrás: Gu tápérték-táblázata, 2008/09
Mivel a gyermekek és serdülők még fejlődnek, az életkor és a nemek fontos szerepet játszanak a BMI értékelésében. Az ábra a fiúk úgynevezett súlyszázalékát mutatja. A BMI között van 10. percentilis (P 10,0)és a 90. percentilis (P 90,0), az egyik beszél Ideális súly. A 90. percentilis fölött a túlsúly, a 97. százalék felett a túlsúly. A 10. percentilis alatti BMI-érték az alsúly mellett szól.
Mivel a gyermekek és serdülők még fejlődnek, az életkor és a nemek fontos szerepet játszanak a BMI értékelésében. Az ábra a fiúk úgynevezett súlyszázalékát mutatja. A BMI között van 10. percentilis (P 10,0)és a 90. percentilis (P 90,0), az egyik beszél Ideális súly. A 90. percentilis fölött a túlsúly, a 97. százalék felett a túlsúly. A 10. percentilis alatti BMI-érték az alsúly mellett szól.
A BMI kalkulátor képes erre
A testtömeg-index, röviden a BMI, egy képlet a testsúly testmagassághoz viszonyított értékeléséhez. A BMI kiszámításához a testtömeg kilogrammban elosztva van a négyzetméterben kifejezett magassággal. Az eredmény a súlyt négy kategória egyikébe sorolja: A 18,5 alatti BMI-érték alsúlyt jelez, ha a BMI-kalkulátor 18,5 és 24,9 közötti értéket köp ki, ez egészséges súlyt jelent. 25-ös értékből a túlsúlyról beszélhetünk, ha a testtömeg-index 30-nál is nagyobb, még az elhízásról is. Ebben az esetben orvoshoz kell fordulni.
BMI kalkulátor: jelentése, előnyei és korlátai
A BMI kalkulátor a legismertebb és legegyszerűbb módszer a túlsúly kiszámítására. A számológép használatakor azonban meg kell jegyezni, hogy a BMI relatív érték, és hogy nem vesznek figyelembe olyan befolyásoló tényezőket, mint a nem, az életkor, a testalkat és a zsír- vagy izomszövet aránya. Ennek eredményeként előfordulhat, hogy a BMI-kalkulátor a sok sportot végző ember számára megmutatja, hogy csak a testsúlya miatt van túlsúlyos, bár a súlyt elsősorban izmok és nem zsír alkotja. Az életkornak is meghatározó szerepe van: időközben kiderült, hogy a kissé magasabb BMI-érték jótékony hatással lehet az időskori egészségre - itt a test visszaeshet kis zsírlerakódásokra, amelyekre a hosszabb betegségek túlélése érdekében van szükség. . Emiatt csak a BMI kalkulátor eredményét kell útmutatóként használni, és a testtömegindexet össze kell kapcsolnia nemével, fittségével és életkorával.