BMI qu; ez a súlyom szempontjából jelent-e

A testtömeg-index (BMI) egy nemzetközi szabvány, amelyet az elhízás mértékének felmérésére és az ebből eredő egészségügyi kockázatok becslésére használnak. De vajon megbízhatunk-e ebben a nyomban ?

egyensúlyi súly

A BMI-t úgy számítják ki, hogy elosztják a súlyt a négyzetmagassággal (kg/m2). A norma 20 és 25 között van. Az egyént egyszerűen túlsúlyosnak tekintjük, ha a BMI meghaladja a 25-öt, és elhízott, ha testtömeg-indexe meghaladja a 30-at.

BMI, miért, kinek ?

Felnőttek 65 éves korig használják a BMI-t a túlsúly meghatározásához. A BMI nem jelentős csecsemők, gyermekek, terhes vagy szoptató nők, súlyos betegek és idősek számára.

A testtömeg nem megbízható, ha testzsírról van szó: lehet kövér és normál BMI-vel rendelkező, vagy nagyon alacsony zsírtartalmú, de sok izomzatú, és a normálist meghaladó BMI lehet. Nyilvánvaló, hogy a BMI nem ad semmilyen jelzést az étkezési rendellenességekről és általánosabban az egészségi állapotról.

Orvosi szempontból a túlsúly nem növeli az egészségügyi kockázatot, és egyes tanulmányok azt mutatják, hogy csökkenti. Az elhízás viszont kockázati tényezőnek számít.

Az esztétika szempontjából a kritériumok eltérnek, és a divat ma vékony. A modell mérete körülbelül 18 BMI körüli.

BMI, igazán hiteles ?

Először is meg kell érteni, hogy a BMI az epidemiológiai munka eredménye, nem egyéneken, hanem populációkon. Tehát ez egy átlag. Innentől a statisztikák lehetővé teszik ennek a BMI-nek a várható élettartammal, morbiditással (többé-kevésbé jó egészségi állapot), bizonyos betegségek (szív- és érrendszeri betegségek, rákos megbetegedések stb.) Jelenlétével való korrelálását.