Body Combat fitnesz foglalkozás Les Mills képesítéssel rendelkező edzővel
Sok a Les Mills edzés. Című tanfolyam bemutatására hívjuk meg Test harc sportcsarnokban. Ihlette Küzdősportok és küzdősportok, ez az 55 perces óra lehetővé teszi, hogy kiengedje a gőzt és égessen minél több kalóriát. Ha többet szeretne megtudni erről az intenzív coaching ülésről, jó helyre került !
A Body Combat meghatározása
A testharc a sporttevékenység hogy minden a Les Mills módszerrel képzett edző felajánlhatja hallgatóinak egyéni órák vagy csoportos órák formájában (további információk).
Keleti ihlet
A fitnesz foglalkozások A Body Combat-ot erősen a harcművészetek ihlették. Röviden, akkor bepillantást nyerhet karate thai boksz (muay thai) és taekwondo, többek között. Minden foglalkozást a minősített személyi edző, Les Mills előzetesen koreografál.
Megtalálja a mozgásokat rúg és a ököllel. Ha különösen a harci sport érdekli, edzője arra összpontosíthatja az órákat technikák érintett.
A teljes Les Mills tanfolyam
A Body Combat foglalkozások teljes sportfoglalkozások. Közel egy órán át dolgozni fog szív-és érrendszer hanem az izmai is. Ez nem kifejezetten annak szentelt munkamenet izomépítés mint amilyen a Body Pump lehet. A koreográfia azonban lehetővé teszi hangnem is.
Végül a Body Combat egy olyan tanfolyam, amely lehetővé teszi számodrajavítsa rugalmasságát és mobilitását.