Body Karate - Tanszékközi Zóna Aquitaine

Annak érdekében, hogy a Karate hozzáférhetőbb legyen a többség számára, a Francia Karate Szövetség kifejlesztette a Body Karate nevű tudományágat. Pontosan miből áll ?

karate

Body Karate: divatos tudományág Franciaországban
A Body Karate egy "új" sportforma, amelyet néhány évvel ezelőtt a Francia Karate Szövetség fejlesztett ki. Ez a Karate ötvöző keveréke a fitneszből kölcsönzött mozdulatokkal. Mindent a zene szinkronizál, néha lassú, néha fülbemászó.
A Body Karate minden korosztály számára elérhető. A technika nem igényel semmilyen tapasztalatot a karatéban vagy a fitneszben. E tudományterületek bármelyikének hívei azonban könnyen alkalmazkodnak a Body Karate-hez. A serdülők és a fiatal felnőttek gyakorolják ezt a fegyelmet Franciaországban.

Body Karate: a fegyelem gyakorlása és előnyei
A Body Karate-et beltéri edző irányításával gyakorolják. A Body Karate foglalkozásokat vezető edzők többnyire mélyreható ismeretekkel rendelkeznek a karate és az erőnlét terén. Rövid idő alatt a résztvevők ennek az új módszernek köszönhetően több, a fitneszre és a karatére jellemző mozgást folytatnak. Az egyre fülbemászóbb zene vezérli az ülés ritmusát. Ezenkívül egy munkamenet átlagosan egy óráig tart.