Böjt a test és a lélek megtisztítására LR Online - AMP
A böjt már nem csak a vallási meggyőződéshez kapcsolódik. Addig is sokan kerülik az alkoholt vagy az édességet nagyböjt idején, egészségügyi okokból is. A RUNDSCHAU elmagyarázza a hátteret.
Sok német lemond az alkoholról, ha koplal. © Fotó: dpa
A nagyböjt kezdetével sok embernek az az érzése, hogy valóban enni, dohányozni és kevesebb alkoholt kell fogyasztani. Az egyházak mindenekelőtt a belső szemlélődést tanácsolják. De az evés nem segíthet.
Mi nélkül lehetne? Édesség, alkohol, cigaretta? Vagy inkább a szörfözésről és az okostelefonos játékról szól? Ha Ferenc pápának módja van rá, a böjtölni hajlandóknak korlátozniuk kell magukat hamvazószerda és húsvét között, ahol különösen nehéz nekik. "Nem bízom az alamizsnában, amely semmibe sem kerül és nem árt" - jelentette ki a katolikus egyház feje.
De a nagyböjtnek nem csupán lemondásból kell állnia. Az egyházak - a katolikus és a protestáns - az elkövetkező hetekben mindenekelőtt lehetőséget látnak arra, hogy tisztázzák saját Istennel, a teremtéssel és az embertársakkal való kapcsolatukat, és új impulzusokat találjanak.
A nagyböjt idején Németországban legalább minden tizedik felnőtt szeretne nélkülözni valamit. Tíz százalékuk határozott szándéka a böjt, további kilenc százalékuk játssza az ötletet. Ez a You-Gov közvélemény-kutató intézet felmérésének eredménye volt. "A fiatalok nyitottabbak a témára" - mondja Holger Geißler, a You-Gov ügyvezető igazgatója. Kitartóbbak voltak, mint az idősebbek.
Mit jelent a böjt?
A böjt a gótikus "Fastan" -ból származik, és azt jelenti: kapaszkodj, figyelj, őrizz. Leírja az önkéntes és ideiglenes lemondást, például szilárd ételeket és luxusételeket egészségügyi, vallási vagy társadalmi okokból.
Milyen vallási hagyományok vannak?
A böjt szinte minden vallásban hagyomány. Állítólag megtisztítja a testet és a lelket, a belső nyugalom állapotát idézi elő, és teret teremt az imádságnak és a meditációnak. A keresztények számára a 40 napos nagyböjt hamvazószerdán kezdődik. Ez a húsvét előkészítése, és arra a 40 napra kíván emlékeztetni, amelyen Jézus visszavonult, hogy böjtöljön a sivatagban, hogy felkészülhessen nyilvános szolgálatára. A ramadán böjt hónapjában a muszlimok tartózkodnak az evéstől, az ivástól, a dohányzástól és a napfénytől való szextől. Ez nem vonatkozik betegekre, idősekre, gyermekekre, utazókra és terhes nőkre. A zsidó vallásban az evés, az ivás és a személyes higiénia a Jom Kippur böjt napján elmaradt.
Mi a terápiás böjt?
Ez egy elismert természetes gyógyító módszer, amelynek célja a betegségek megelőzése vagy gyógyítása. Speciális böjtklinikákon és orvosi felügyelet mellett zajlik. A kúra általában 14–28 napig tart. Rövid terápiás éhgyomri rend otthon is elvégezhető utasításokkal.
Milyen módszerek vannak?
A legnépszerűbb böjtölési módszer Otto Buchinger orvostól származik. Tiszta ivókúrát javasol zöldségleves, gyümölcslevek és teák alapján. Más módszerek a vastagbél tisztítására (Mayr kúra) vagy az ivás és a száraz napok váltakozására (Schroth kúra) összpontosítanak.