Böjt az új kezdetért - KnowledgeLife!

kezdetért

Kölcsönzött. Kész vagyok idén. De nem böjtölök az éghajlatért, sem a természetért, sem az afrikai emberekért, sem a gyermekeimért. Böjtölök magamnak.

Szeretem az élőben. Szeretem a gyönyörű természetet. És meg akarom őrizni az élet szépségét. Természetesen minden élőlény számára. De főleg nekem. Ehhez időnként szükségem van egy mozdulatra a mozgáshoz. A nagyböjt ingerként segít. Olyan változások nyomásaként, amelyekhez nem jutok hozzá a mindennapi életben; olyan változásokra, amelyeket már régóta szerettem volna végrehajtani, de halogass tovább.

Jó lenne, ha részt vennél. Ne hagyja, hogy a sok pont demotiválja Önt. Az a tény, hogy sok ember már sokat tesz - tehát néhány pont felesleges számukra; más emberek csak most kezdik megváltoztatni az életüket, és bármikor csatlakozhatnak. Az összes pont túl sok ezeknek az embereknek ebben a rövid időszakban. Attól függően, hogy hol van, csak válasszon ki egy vagy több pontot. Ez nagyszerű dolog lenne. Köszönöm az elkötelezettséget! És bátran ossza meg velünk tapasztalatait! Izgalmas lenne elolvasni, hogy állsz!

Egyébként - természetesen a természetre és az éghajlatra gyakorolt ​​hatás csökkentésére számos más módszer is létezik - különösen a helyszíni aktív természetvédelem révén. Ez a felsorolás nem teljes. De remélhetőleg ez jó javaslatokat fog adni.

Akkor gyerünk!

1. hét: Készítsen leltárt és készítsen terveket

Mindig az éghajlat védelméről beszélek. De fogalmam sincs, hogy mekkora a saját lábnyomom valójában. Annak érdekében, hogy megtudjam, mely területeken kellene változtatnom, először is fontos tudni, hogy életmódom során mennyi CO2-t termelek, és mire költöm a pénzemet és az időmet. Csak miután tudomást szereztem a lábnyomról, a pénzügyeimről és az időmről, tudom, hogyan járuljak hozzá a legjobban.

Essünk neki!

1. Számítsa ki a szénlábnyomát.

Ez szép! A szénlábnyomom elég jól mutat. De még mindig túl magas. A földön élők átlagosan csak 2 tonna CO2-t bocsáthatnak ki; valójában ez túl sok. Többet tudok tenni, főleg táplálkozással és fogyasztással. Ami a fogyasztást illeti, őszintén szólva nem tudom, hogyan vásároljak még kevesebbet; hébe-hóba tegyen valami jót magának - ezt bele kell foglalni. De még mindig van lehetőség a táplálkozásra. Nos, akkor már tudom, hol lesz a fókuszom böjt közben. És veled?

Egyébként különböző számológépeket használhat a számításhoz. Mindenkinek megvannak a maga előnyei és hátrányai. Jobban szeretem a Szövetségi Környezetvédelmi Ügynökség számítógépét a https://uba.co2-rechner.de/de_DE/ címen. Itt összehasonlítom a saját CO2-mérlegemet egy átlagos németével. Ennek során elég jól érezheti és érezheti magát.

2. Gondolkodjon és tegyen fel kérdéseket magának

  • Mely területeken a legnagyobb a lábnyomom?
  • Mely dolgok/tevékenységek különösen fontosak számomra?
  • Vannak-e alternatívák, hogyan élvezhetem ezeket a dolgokat alacsonyabb lábnyommal?
  • Vannak-e kompromisszumok arról, hogyan tudnék továbbra is élvezni néhány dolgot, csak ritkábban, kisebb mennyiségben vagy másokkal együtt?

Imádok túrázni, de utálok túlzsúfolt hegyekbe járni.

Autóval sokkal könnyebb olyan korán eljutni olyan helyre, ahol nincs sok ember a közelben. De ezért kell a saját autója?
A lehetséges megoldások a következők: 1) Kerékpár (vagy e-bike), amely könnyen és gyorsan eljuthat a vasútállomásról a távolabbi túraútvonalakra; 2) Éjszaka a helyszínen. Élvezze teljes mértékben a hétvégét, és hosszú, megerőltető túrázás helyett érkezzen meg előző este vonattal, busszal vagy kerékpárral, és kényelmesen töltse az éjszakát az (öko) fogadóban; 3) kínáljon telekocsit, hogy mások is megtehessék ezt a túrát; 4) Használja az autómegosztást.

Időről időre szeretek valami szépet vásárolni.

Ki ne tenne ilyet ?! Természetesen jó, ha hébe-hóba valami nagyon különlegeset csinálunk - valami kellemes viseletet, jó könyvet, .

A lehetséges megoldások a következők: 1) Ha valami újat vásárol, figyeljen az öko és a tisztességes kereskedelemre. A legegyszerűbb, ha egyszerűen nem járunk más boltokba, csak azokon, amelyek kizárólag organikusak és tisztességesek; akkor a tömeges reklám már nem árthat neked, és az árak olyanok, hogy NEM VEThetsz sokat. 2) A takarékboltokban és a bolhapiacokban gyönyörű dolgok vannak. 3) Cserepartik szervezése vagy azokon való részvétel.

Szeretem a sajtot és a húst!

Meggyőződésem, hogy mindannyian ehetünk, amit csak akarunk, ha ügyelünk arra, hogy a lehető legkevesebbet esszük az éghajlatra káros dolgokból. Ha van egy kis darab bio húsom, különleges étkezéssel néhány hetente, azt hiszem, ez teljesen rendben van. Mint mindennél: az összeg számít.

A kevesebb több, mert azt a keveset sokkal jobban élvezhetjük.

3. Készítsen leltárt a pénzügyeiről .

"Nem engedhetem meg magamnak, hogy csak organikus és tisztességes termékeket vásároljak. Ez túl drága!" Igazából?!

Készítsen leltárt a jövedelméről, és nézze meg, mennyi pénzt költenek havonta mire. Tényleg nincs pénze az öko és vásár vásárlására, vagy inkább más dolgokra költi (utazás, étkezés, színház, mozi, új felszerelések stb.). Sok pénzt spórolsz, és mire spórolsz? Nem lenne sokkal fontosabb a biztonságos jövő, mint egy (bizonytalan) befektetés? Mennyire van szüksége valóban a megvásárolt dolgokból? Mennyit (ételt) dob el?

Meggyőződésem, hogy a legtöbb ember megengedheti magának, hogy környezetbarát és tisztességes legyen, de más prioritásaik vannak. Ezért tegye fel magának a következő kérdéseket:

  • Milyen prioritásaim vannak a pénzem felhasználásában (bevásárlás/szabadidő)?
  • Hogyan illeszkednek ezek a prioritások az életemben számomra különösen fontos dolgok listájához?
  • Hogyan állíthatom be a pénzügyeim felhasználásának prioritásait úgy, hogy a pénzemet abba tegyem, ami hosszú távon igazán boldoggá tesz?

4. Készítsen leltárt az idejéről.

- Szeretnék jobban bekapcsolódni, de nincs időm. Igazából?!

Készítsen leltárt az idejéről, és becsülje meg, mennyi időt tölt el hetente különböző tevékenységekkel. Tényleg nincs időd nagyobb elkötelezettségre a társadalomban, vagy van időd, de más dolgokra fordítod (televízió, internet, ... egyébként, tudtad, hogy a streaming hihetetlen mennyiségű energiát emészt fel?).

Próbálja megnézni, van-e még egy kis ideje tartalmasabb tevékenységekre - például az éghajlat és a természetvédelem területén. Látni fogja: Elkötelezett emberekkel dolgozni egyszerűen szórakoztató.

Ha tényleg nincs ideje, akkor fontolja meg, hogy tud-e/akar-e változtatni valamin az életmodelljén. Tényleg teljes munkaidőben kell dolgoznia? Pénzügyileg szükséges-e, vagy lenne ésszerűbb a saját jövője számára, hogy kevesebbet dolgozzon, és több időt fordítson társadalmilag releváns projektekre, barátokra, olyan emberekre, akiknek támogatásra van szüksége? Tényleg pótolhatatlan a munkahelyeden? Tényleg szüksége van ennyi pénzre a nyugdíjazásához? Őrület, hogy nyugdíjasként dolgozunk, és nincs időnk megélhetésünk megőrzéséért és egymásért dolgozni.!

A stabil megélhetés (természet és éghajlat) a legjobb nyugdíja!

Komolyan fontolja meg, hogy csökkentheti-e a munkaterhelését, és ehelyett több ideje marad egy ökológiailag és társadalmilag értelmes életre (ideértve a csomagolatlan életet, az értelmes vásárlásra, a cserére, a főzésre, a sütésre és a kertészkedésre szánt időt; az idő egymásra).

2. hét: banki vázlat

Tavaly átálltam a bankomra - a fosszilis tüzelőanyagokba is befektető bankokról olyanokra, amelyek csak fenntartható projekteket finanszíroznak. De még mindig nem sikerült törölnem az összes állandó megrendelést és bezárni a régi fiókomat. Csak néhány órába telik. De más dolgok mindig fontosabbak (például a blog megírása). Ahelyett, hogy végre elkészítettem volna a banki tervezetet, hetek óta halogattam. És te? Teljesen átálltál? Vagy még mindig gondolkodik?

A profit kevésbé fontos, mint a megélhetésem hosszú távú megőrzése.

Mert nem ehetem a pénzt.

Essünk neki:

Nyisson számlát az Ön által választott ökobankban, és törölje a számláját a régi bankjánál! Ha már megváltoztatta magát, győzze meg három embert, hogy váltsanak bankot is!

3 hét. Változtassa meg a befektetéseket és a biztosításokat

Mibe fektet az életbiztosításom valójában? Nem lenne őrült, ha az életbiztosító társaságom életet pusztító dolgokba fektetne be, például szénbányászatba vagy olajkitermelésbe? Ebben a tekintetben egy ideje ezelőtt elkezdtem kutatni, hogy valójában hol folyik a pénzem, de végül egy olyan befektetői mocsár zűrzavarába kerültem, amelyben a saját biztosítóm nem tudta, mibe fekteti valójában a pénzemet; valami a MEAG-szal, és a pénzem elveszett a sötétben. Valamikor elterelődtem és nem zavartam magam emiatt. Tehát a pénzem továbbra is egy számomra ismeretlen befektetésben van, és nagy valószínűséggel minden ellenem fog hatni, ami fontos számomra. És te? Tudja-e, mit támogat befektetéseivel, és mely projekteket finanszírozza a biztosítótársasága?

Sajnos az egész nagyon bonyolult kérdés. A legegyszerűbb módszer ehhez segítséget kérni - független pénzügyi tanácsadók, akik környezetorientáltak (például https://www.oekofinanz-21.de/ és https://www.greensurance.de/.

Egy hét alatt biztosan nem tudja megtenni mindezt. De próbáljon maradni a híradáson, és fejezze be kutatását egy értelmes változtatással. sok sikert!

4. hét. Legyen az áram, a hő és a mobilitás klímabarát

elektromosság. A Váltson áramszolgáltatót könnyű konzisztens szerves szolgáltatóvá válni. Sok évvel ezelőtt sikerült. Leállítottam az időt - az egész változás 6,5 percet vett igénybe. Önnek is van ideje. Ma. Most. Egyszerűen google "zöld villamosenergia-szolgáltató"; győződjön meg arról, hogy a szolgáltató valóban csak zöld áramot kínál-e; Hívja a megfelelő céget, és kész! Remek, jól sikerült! (De ez végre ideje volt!).

Nagyobb kihívást jelent az elektromos energia megtakarítása. Mert egyértelmű: 100% -ban zöld villamos energiánk lehet, de csak akkor, ha mindannyian jelentősen csökkentjük az áramfogyasztásunkat. És mit csinálunk helyette Németországban? Az energiafogyasztás folyamatosan növekszik. Szabaduljon meg az energiától, például a szárítótól és a hajszárítótól - a nedves dolgok levegőn is megszáradhatnak. Kikapcsolni! amikor csak lehetséges. És - sajnos, de nagyon fontos - a lehető legkevesebbet használja az internetet - ne tegyen közzé annyi fotót, nézzen meg kevesebb videót, tartsa a postaládákat a lehető legüresebben ... sok a tennivaló. Csak kezdjen valamivel; Ezt aztán kibővítheti az év folyamán.

melegség. Évekkel ezelőtt költöztem, részben azért, mert már nem akartam olajjal fűteni (és szerettem volna vonatban élni). Most 100% zöld villannyal fűtök. Igaz, ez nem olcsó; Ennek megfelelően keveset melegítek; és a lányom mindig túl hideg (és alapvetően én is). De jó, ha nem használunk fosszilis tüzelőanyagokat fűtéskor. De nem mindenki tud csak mozogni. Ha bérlő vagy, előbb bele kell harapnod a fosszilis almába. Beszéljen a szállásadójával, és kérdezze meg, van-e mód a fűtés cseréjére. Ha Ön a tulajdonos, akkor vizsgálja meg, milyen lehetőségek vannak arra, hogy ne termeljen hőt szén, olaj vagy földgáz felhasználásával, és változtassa meg hőtermelését ebben az évben! (Ezt a változtatást biztosan nem tudja végrehajtani 7 héten belül).

mobilitás. Néhány hónappal ezelőtt eladtam a kocsimat. És eddig csak egyszer hiányoltam - amikor a lányomnak sürgősen gennyes mandulagyulladással kellett orvoshoz fordulnia. De mire vannak barátaid? Vészhelyzetben valahol van egy autó. Vagy taxival. Természetesen vannak olyan munkahelyek vagy lakóhelyek, ahol manapság egyszerűen nem lehet autó nélkül. De csak annyit mondok: Legtöbbünknek nincs szüksége autóra. Annyira nőttünk fel a német autós identitással, hogy nem is tudunk vagy nem is akarunk elképzelni egy életet autó nélkül. Az autó előcsarnoka nagyszerű munkát végzett.

Csak azt mondom: próbáld ki! Használja nagyböjtöt az egyenletes autó gyors; élvezze a friss levegőt a kerékpáron; élvezze az elégedetlen mozdonyvezetők közösségét, amikor a vonat ismét késik (ez összekapcsol!); élvezze a szabadságot, hogy lemondania kell a dolgokat, mert egyszerűen nem tudja megbeszélni az időpontot autó nélkül (és inkább lefeküdhet a kanapéra egy jó könyvvel és egy csésze kávéval).

Az autó ismét a prioritásokról szól. Ami fontos nekem Személyes rövid távú boldogságom és közérzetem, vagy megélhetésem hosszú távú megőrzése? Mit vagyok hajlandó "feladni" - és mit vagyok hajlandó nyerni (mert az autó hiánya szintén nagy nyereség a szabadságban!). Kritikusan megkérdőjelezik az autó birtoklásának szükségességét; minden tankoláskor gondolkodjon el azon, hogy valóban támogatni akarja-e az olajipart; Kutasson alternatívákat a környékén (autómegosztás, telekocsi, ügyeleti buszok stb.), És számolja ki azt az anyagi nyereséget, amelyet saját autójának átadásával kapna (havi üzemanyagköltség, biztosítás, javítás nélkül). És akkor merj! Adja el autóját, és élvezze a szabadságot! Jó szórakozást kerékpározni!

Ja, és repülés - ezt nem kell itt megemlítenem. Ez már csak nem működik. Sajnálatos módon. De próbáljon ki túrázó és kerékpáros alkalmazásokat. Remek túrákat állíthat össze, új utakat fedezhet fel, és felfedezhet olyan területeket, amelyek legalább olyan szépek, mint Új-Zéland. Itt van velünk (szinte) a helyszínen.

5. hét. Változtassa meg a diétát

Ez a pont nagyon egyszerű. Csak nagyböjt idején

Szóval, jó étvágyat! Kíváncsi vagyok, hogy állsz!

6. hét. Csökkentse a fogyasztást

Nem tudok úgy kijönni egy könyvesboltból, hogy nem veszek könyvet. Szeretem a könyveket! Nagyon sok olyan könyv fekszik, amit még nem olvastam. Ennek ellenére, egy ilyen új könyv a kezedben, kinyitva és elolvasva, csak szórakozás. Mások rendszeresen vásárolnak új cipőt, új ruhát, új mobiltelefont. mindannyiunknak alapvetően több van, mint elég.

Tudja, mi az átlagos német CO2-ok? N/A? Nem, nem áram, nem autóvezetés. fogyasztásunk! Minden megvásárolt cucc, amire alapvetően nincs szükségünk. Az alapanyag leszerelése, szállítás, gyártás, ismét szállítás, tárolás. mindez sok energiát igényel. És mindez gyakran teljesen felesleges, mert ugyanazt vagy hasonló terméket kölcsön vehetnénk, vagy megvásárolnánk használtan.

Ebben a tekintetben próbáljon meg megkérdezni minden megvásárolt dolgot:

  • Valóban szükségem van erre? vajon ez igazán boldogabbá tesz-e, vagy csak a reklámipart szolgálom, amely azzal téveszt, hogy szükségem lenne valamire?
  • Csomagolva is kapható?
  • Kölcsönvehetem ezt bárhol?
  • Használható-e ez is?
  • Javíthatok-e egy törött darabot, előállíthatom-e magam, vagy gyárthatom-e/javíthatom (pl. Szabó, cipész, a Javító kávézóban)?
  • megoszthatom ezt barátaimmal, szomszédaimmal?

Az is jó, ha tisztázod a dolgokat, és feladom mindazt, amit egy évnél hosszabb ideig nem viselsz vagy használsz. Ettől sokkal szellősebb a lakás.

7. hét. Állítsa be a prioritásokat

Itt az ideje, hogy belekezdjön az üzletbe. Mindent kipróbáltunk. Lehet, hogy hosszú távon megváltoztattunk néhány dolgot (banki ügyletek, befektetések, biztosítás, mobilitás). Végeztünk néhány kiigazítást, vagy jelentős kiigazításokat hajtottunk végre (kevesebb hús- és tejtermék, kevesebb fogyasztási cikk vásárlása). De egy nagyon fontos dolog marad: prioritásaink az életben. Ez természetesen valami teljesen személyes; mindenki elégedett lehet és kell önmagával és prioritásaival. De kérhetnék néhány kérdést, mint egy kis gondolatmenetet?

  • Ami különösen fontos számodra az életedben?
  • Mire vagy különösen büszke?
  • Hogyan szeretné, ha az unokái vagy barátai emlékeznének rájuk?
  • Mi tesz boldoggá?
  • Hogyan tudja megtartani azt, ami hosszú távon boldoggá tesz?
  • Ha még 40 évet élne, hogyan nézne ki a világ? Hogyan segíthet TE, hogy ez így fog kinézni?

Felfedezheti, hogy vannak olyan dolgok, amelyek nagyon fontosak az Ön számára, de amelyekre nincs ideje.

Találhat módokat a prioritások megváltoztatására, hogy több időt töltsön azzal, ami hosszú távon boldoggá tesz.

Érezd, próbáld ki a változásokat és élvezd az életed.

És ne felejtsd el. Mindenki más olyan, mint te. Mindenkinek megvannak a maga személyes igényei és kifogásai. Arról van szó, hogy saját maga végezze el azt, amit szükségesnek tart. Mivel a többiek nagyon hasonlítanak rád és így érezheted magad. Ezért éppúgy támaszkodhatsz a többiekre, mint te. Bízhat abban, hogy kiáll a jövője mellett?