Böjt első alkalommal
[Ezt a bejegyzést Nette 83 szerkesztette utoljára 2018.03.03-án, 8: 45-kor.]
Helló, nagyon új vagyok itt
Először csinálok terápiás böjtöt, és izgatottan látom, milyen tapasztalatokat szerezhetek, és hogyan reagál a testem a böjtre.
Örülnék, ha egyikük vagy másikuk - aki esetleg böjtöl is - megosztaná velem tapasztalatait, vagy tippeket adhatna kérdésekre.
Szerdán csak könnyű dolgokat kezdtem el fogyasztani - zöldséglevest, csirkehúslevest, joghurtot gyümölcsökkel. Stb
Az utolsó „étkezés” tegnap volt, fél kettőkor. Este ittam az utasításoknak megfelelően 20 g Glauber sót, de sajnos a hatás kívánatos maradt - 3 óra után sem volt eredmény
Nos, gondoltam, holnap újra megpróbálom
Ezután az egész éjszakát a gyomrom körül morogva töltöttem, és ma reggel végre elérkezett a kívánt hatás - anélkül, hogy ismét Glauber sót ittam volna.
Eddig jól vagyok - nem vagyok éhes.
A kérdésem most az -
Kell-e most inni Glauber sót - tudom. Nem, ha minden nincs, vagy ha beöntést szeretnél csinálni, és mikor a legjobb
Üdvözlet
Anette
[Ezt a cikket utoljára S J szerkesztette: 2018.03.03. 16:51]
a nevem Silvia, és szeretnék újra böjtölni. Munkatársakat/kollégákat keres? Örülök, hogy ott lehetek. Talán tehetünk egy kicsit Kleóval - 18.03.04-től koplalás, itt a fórumban, 04.03-tól akar. gyorsan, de valahogy még mindig vannak vizsgáim, és nekem sincs még, azt hiszem, ezért válaszoltam.
Számomra ez csak mostantól vagy 2018. március 4-től működik, mert korábban mindig túl sok minden történt, (még mindig csak a megkönnyebbülés napjain vagyok, de holnaptól kezdve fél hétig szedtem az Almased-et - Készítsen fehérjét, hogy ne veszítsen annyi izomtömeget az éhezés során, a Breuss böjt inkább rákhoz vagy éhező betegséghez hasonlít 42 napig gyümölcslével és teával, és a csökkent szénhidrátfogyasztás miatt inkább egészségre vonatkozik, hisz naponta maximum 8 - tehát ez Almased háromszor Napi 3 nap a hét elején, majd éppen most a szokásos megkönnyebbülési napok - a gyümölcs- és zöldségnapok, beleértve a Breuss-böjti teámat is - sok más mellett - ebben az esetben: körömvirág - Már előre szoktam a napi körömvirág-tea literre, de ez valóságos), és örülnék, ha összejönnénk vagy támogatnánk egymást, és kicsit motiválnánk egymást, vagy hogy kitartanánk és így Fra-val gen támogatása.
Miért döntöttél (csak most mondom neked, jó?) Böjtkúra?
Nem igazán számít, hogy csak víz és tea, vagy lé is, csak kúránként különböző arányban, annak támogatása hasonló, és eszmecserét folytatni. Úgy döntöttem, hogy részt veszek a 42 napos Breuss juice-böjtben, mint például a Tonia oldalán található linken:
Egér kattintás
Rendeltem már néhány gyümölcslevet a Vitafytől az ajánlatban, találtam 2,68 eurós palackot Idealo árösszehasonlítással és akár 30 eurótól ingyenes kiszállítással is, mert nem lehet mondani semmit (általában 1-2 nap alatt ott és a Biotta gyümölcslé, hagyja abba, ha gyorsnak és könnyűnek kell lennie, anélkül, hogy sokáig kellene magadat magának levetítenie), és a teákhoz hasonló teák írják az online gyógynövényboltban. A nagy része már megvan, holnaptól böjtölök, és hétfőn a többi tea ott lesz, remélem.
Várom a tapasztalataimat és a benyomásaimat, miközben böjtölök, és remélem, hogy ez sokat fog hozni.
Nem ez az első alkalom, de már kipróbáltam néhány dolgot, és Jasmuheen könnyű ételeit is, szóval várom ezt az időt, valahogy könnyebben (és nem csak a testsúly miatt, és mindig jobban érzi magát).
Örülnék tehát a válaszodnak és neked, mint résztvevőnek. Ha rövidebb, vagy két hétig tart, akkor nem számít, de jó, ha van valakinek erkölcsi támogatása, cseréje/kérdése, vagy ha olyan krízis napja van, ahol nem tud igazán segíteni magán, Eddig nagyon jól teljesítettem a felkészülés hetében.
A körülbelül 3 liter, különböző mennyiségű tea, amelyet a Breuss utáni napon iszol, számomra a legnagyobb kihívás lesz, csak 1 l-rel több a szokásosnál, és néhány dolog elkészítése "különleges receptek"
Szép, most az ön által írt mentesítés kérdésére.
Szóval jól értem, ma van az első böjt napja? Szerintem rendkívül fontos a kirakodás első néhány napján, vagy legalábbis a böjt utolsó és első napján, mert különben gyorsan fáj a fejed és hasonlók. kap.
A Glauber sója nekem sem mindig segít. Szeretek még Epsom-sót vagy több mint 1000mg kiváló minőségű C-vitamint (ezek is vannak különböző formákban, de nem számítanak), vagy 1500mg-ot szedni, ezt tesztelned kell magadnak egy kicsit, hány mg-ból reagálsz, de Ezeknek az összegeknek hashajtó hatása is van, és szelídebbnek tartom, valójában a legkíméletesebbnek, amit eddig kipróbáltam (még a mindennapi életben/nyaralásban vagy ilyesmi problémáival is, és egyik napról a másikra veheti, és holnap általában ugyanúgy működik), és most az influenza vagy a megfázás megelőzésére is szolgál, és segít abban, hogy egy kicsit fittebb legyen, vagy a tavaszi fáradtság ellen, ezért ezt nagyon szeretem.
Kérdezed a Glauber sót vagy beöntést, miután tegnap bevettél 20 g Glauber sót, és ez ma reggel működött, így ma még egy lemerülést vennék, vagy reggel még 20 g belőle reggel vagy este, majd megint, és a legjobb, ha megnézed, hogy száraz vagy ráncos a bőröd vagy lehetőleg a kezeden, például a kezed ráncos bőrén - ha nem az életkor miatt, gyakran hiányozhat a víz stb. inkább a beöntés (ez nagyobb valószínűséggel ad vizet), mint a Glauber-só, hogy elkerülje a további vízveszteséget stb. Gyakran jobb ezt reggel, Glauber sója gyakran este, mivel egyik napról a másikra és esetleg működhet. Aztán megint reggel.
A legtöbb böjt klinikán ezt általában reggel csinálják, az első napokban, ha jól tudom.
Ez az eseményl. A böjt első három napját is tegye így, ha hosszabb ideig böjtöl, talán. még a koplalási krízisek és a fejfájás stb. esetén is, a toxinok/tisztítás miatt, vagy ha túl kevés vizet iszik, gyakran segíthet.
Remélem tudtam segíteni egy kicsit.