Böjt és kalóriakorlátozás a nehezen lenyelhető autofágia aktiválásához
Aktiválhatjuk-e az autofágia koplalással vagy kalória-korlátozással? Ha igen, milyen következményekkel jár az egészségre nézve? Néhány válasz ebben az új autofágia-cikkben.
Autofágia, quésaco ?
Autofágia, szervezeteink titokzatos és összetett mechanizmusa - amely megtalálható minden emlősben, növényben, penészben stb. - lehetővé teszi számunkra, hogy tisztítsa meg sejtjeinket.
A kémiai reakciók láncai a sejtes szemétszállítók, például a lizoszómák közreműködésével lehetővé teszik számunkra, hogy sokaktól megszabaduljunk hiányosságok vagy pazarlás amelyek a végtelenül kicsiben halmozódnak fel.
Lehetnek rosszul kódolt és nem működő fehérjék, vagy kis, törött sejtorganellák, amelyeket meg kell semmisíteni.
Normális és szükséges munka a hulladékok felhalmozódásának elkerülése érdekében, amelyek nagyon is valós következményekkel járnak egészségi állapotunkra.
Mivel számos tanulmány rámutat számos betegség növekedésére az autofágia aktivitásának csökkenésével együtt. Más szavakkal: minél kevésbé tűnik az autofágia működésének, annál több betegség veszi át az irányt.
Főleg neurodegeneratív betegségek, például Alzheimer, Parkinson vagy Huntington.
De az autofágia nemcsak az agyban látható. Mindenhol van.
A májban, a vesében, az izomsejtekben, a hasnyálmirigyben, a vérünkben vagy a belünk sejtjeiben.
Tudjuk, hogy az autofágia az életkor előrehaladtával csökken. A tevékenység meglehetősen logikus csökkenése, amely együtt jár sok más biológiai paraméterrel (immunitás csökkenése, sejtmegújulás stb.)
Ez az autofágia továbbra is nagyon titokzatos mechanizmus marad a tudósok számára, amelyet két Nobel-díjas gyógyszer koronáz majd meg két kutató - francia és japán - fejlődéséért., Christian de Duve és Yoshinori Ohsumi.
Az autofágia ígéretei a gyógyulás érdekében
Testünk képes megtisztítani a testünkben felhalmozódó hulladékot. Autofágiaként hívjuk. Ez a folyamat számos betegség, különösen a neurodegeneratív betegség kialakulásában vesz részt. Olvassa el itt.
Aktiválhatjuk-e az autofágia koplalással vagy kalória-korlátozással? Ha igen, milyen következményekkel jár az egészségre nézve? Néhány válasz ebben az új autofágia-cikkben.