Böjt és szakaszos böjt kinek és miért ~ Medoucine blog
Fedezze fel a böjt, a monodiet, a szakaszos böjt és a böjt előnyeit !
Szaggatott böjt: kinek ?
Az élelemkorlátozás az idők, az éhínség, a háború, a vallások hajnala óta létezik, testünk sokáig alkalmazkodott ehhez a különböző életszakaszhoz. A böjt könnyű, de mégis ajánlásokat igényel.
Mindazok számára, akik vissza akarják nyerni a dinamizmust, felelevenítsék a testet és vigyázzanak magukra. Mindazok számára, akik szeretnék visszanyerni a kapcsolatot testükkel és elméjükkel, mert a böjt mélyen önmagában keres. Lehetőség van abbahagyni az étkezést, hogy otthon kezdje a semmiből, de legfeljebb 3-5 napos időszak alatt. Hosszabb ideig előnyösebb, ha böjt központban vagy természetgyógyász kíséri (különösen, ha új vagy!).
VIGYÁZAT: Tilos terhes vagy szoptató nőknek, szív- és érrendszeri problémákkal küzdő embereknek és minden olyan embernek, aki fél az étrendi korlátozásoktól (meg kell győződnie róla, és 100% -ban szeretné!
Szaggatott böjt: miért ?
Testünk sokkal jobban tudja kezelni a nélkülözést, mint a felesleget. Bizonyítékként elmondható, hogy a sok úgynevezett civilizációs betegség (szív- és érrendszeri betegségek, elhízás, magas vérnyomás), amelyek évente növekednek, elsősorban egészséges életmódunknak köszönhetők. Testünk már nem tudja, hogyan kell az élelmiszer-túlterhelést és a méreganyagokat kiüríteni az eliminációs szerveken, az emunctóriumokon keresztül (máj, bél, epehólyag, vese, bőr és tüdő).
A különböző gyakorlatok így lehetővé teszik a test méregtelenítési folyamatainak (újra) elindítását.