Böjt, hogy fiatal maradjon a Sciences et Avenir
Feladva 2014. 07. 03. 15:38, frissítve 2014. 07. 03. 15:38.
Számos betegség úgy kezelhető, hogy egyszerűen abbahagyja az étkezést, ami elvárható a terápiás böjtöléstől ?
Böjt: a gyógyulás új módja ?
Hitel: Purestock/SIPA
Az étkezés nagyon valóságos impulzus az emberekben. Hozzájárul a szervek túléléséhez és működésének fenntartásához. Minden nap és naponta többször eszünk. Franciaországban, a gasztronómia országában az étkezés művészet és része a társadalmi szokásoknak is.
Van azonban egy mozgalom, amely Franciaországban kezd ismertté válni: a terápiás böjt. A gyógyítás új módját már gyakorolják, és terjeszkedik néhány országban, például Oroszországban és Németországban, ahol emberek ezrei böjtölnek orvosi okokból. Mit várhatunk ettől az új gyakorlattól, és mi történik ezekben a kalóriahiányos időszakokban ?
Természetes, hogy vannak olyan esetek, amikor jól eszel, és olyan esetek, amikor nem eszel sokat.
CIKLIKUSSÁG. Amint arra Dr. Françoise Wilhelmi de Toledo, a témában nemrégiben megjelent könyv („A böjt művészete”) szerzője és a Buchinger Wilhelmi klinikák (amelyekben böjtkúrákat kínálnak) orvosigazgatója emlékeztetett, „evolúcióban az ember nem volt elég enni egész évben, nemrégiben az ételeket az év és a nap bármely szakában elfogyaszthatjuk. Elvileg ciklikus a diéta, és természetes, hogy vannak időszakok, amikor jól étkezünk, és időszakok amikor nem eszünk sokat ". Az emberi testnek ezért képesnek kell lennie arra, hogy egy ideig a tartalékain éljen.
A test alkalmazkodik az éhezéshez
A test könnyen átáll a külső táplálék nyújtásáról a belső táplálék mozgósítására. A test a lipidtartalékokra és kevésbé az izmok fenntartásához és az agy táplálásához nélkülözhetetlen fehérjékre támaszkodik.
FESZÜLTSÉG. Ha egy ember böjtöl, akkor „stressz” vált ki: hormonális és neuroendokrin felfordulást okoznak: a hormonok mozgósítják a szervezet tartalékait, némelyikük gyulladáscsökkentő hatású. A böjt hívei számára ezek az önszabályozó mechanizmusok terápiás hatást váltanak ki a test gyógyító ereinek stimulálásával.