Böjt hogyan csinálod Mi az érdeke
Természetgyógyász Rennes-ben és Ploërmel-ben
A böjt nagyon sok kérdést hoz magával: nem terheli-e a testet? Meg tudja csinálni valaki? Teljesen abba kellene hagynunk az evést? ...
Ki böjtölhet vagy nem ?
A böjtnek számos előnye van, feltéve, hogy helyesen történik. Néhány embernek nem szabad ezt megtennie: cukorbetegek (inzulinfüggő), nagy gyengeség, soványság, terhes nők (természetesen.), Erős gyógyszeres kezelés alatt (lásd orvosnál), hiányosak, nephropathiák, anorexikumok. Még akkor is, ha nem tartozik ezekbe a kategóriákba, forduljon orvoshoz.
A böjt érdekei:
Mások számára a böjtnek számos előnye van. Először megtisztít, a májat és a vért megtisztítják. Ez segít szív- és érrendszeri betegségek (például túl sok koleszterin) esetén. Megtisztítja az összes emunctóriumot (toxin kilépő ajtók), lehetővé teszi a regenerálódást.
De hogyan működik? A böjt első két napján a tested nem érti, hogy az étel megszűnik. Ezért továbbra is normálisan fog működni, és éhségérzetet kelt Önben. Ezek a legnehezebb napok. Aztán gyakran a harmadik napon a test előrelát, és mindent "bezár". A gyomor abbahagyja az emésztőrendszeri savak kiválasztását, ami megállítja az éhségérzetet. Az anyagcsere ekkor váltja ki a tisztulást. Az összes szükséges tápanyagot összegyűjtjük a meglévő készletekből (elegünk van !).
Ennek köszönhetően a tartalékainkon való működésnek és az emésztési tevékenység felszabadulásának, a test felszabadul. Energikus vagy (akár napi több órát is sétálhatsz), és kitisztítod magad. Fogyunk, és ennek a zsírnak a csökkenésével megtisztulunk, mivel a méreganyagok a zsírsejtekben vannak.
A böjt annyi állapotra jó, hogy nehéz mindet megnevezni. Valóban megtisztítja (a vért, a szerveket), méregtelenít. Ez segít lelkileg és idegesen megnyugtatni minket. A böjt során valóban meglepő mentális nyugalom érhető el. De igaz, hogy különösen hatásos a koleszterin, a szív- és érrendszeri betegségek, valamint az összes különböző osteo-articularis betegség esetén. Ha nincsenek ilyen betegségei, ne aggódjon, akkor is jót fog tenni.