Böjt - Joli-Jeune
Készítette: Alex, 2014. február 27., csütörtök - Állandó link
Buchinger típusú vízböjt egy 6 napos gyors és szigorú ketogén étrend kombinációja (lehetővé teszi, hogy egy kis szünetet tartson, és teljesen megpihesse az emésztőszerveket.
JELLEMZŐ GYORS NAP
MINDEN REGGEL
- Izomerősítés vagy Do-In vagy Stretching
- Megosztása ébresztőóra kíséretében friss gyümölcslé és organikus gyógyteák
- Túrázás (
3h00) 2 szintcsoport szerint: kiegyensúlyozott vagy sportos
VISSZATérés a túrázásból
folytatja a kúrát vízzel, gyógyteákkal, facsart citrommal.
MINDEN UTÁN TEGYEN A „JOLIJEÛNE FITNESS” -RE
A JÓLÉTRE Vágyakozásának megfelelően:
Palpate kézi tekercs
Pressel modellezés
Fiatalító arcmasszázs