Böjt különleges életszakaszokban - böjt terhes, sovány, öreg gyermek
Böjt különleges életszakaszokban
Vegetáriánusok, terhes nők, gyermekek, soványak
A legfontosabb az, hogy a böjt az, amikor szükségét érzi. Sokat mondtak arról, hogy mikor van a legjobb idő a böjtre, és a tanulmányok nem egyértelműek a témában.
Purinton úr azt tanácsolja minden jövőbeli böjtölőnek, hogy "a nyarat vagy a tavaszt válassza az első böjtre", a forró időszakot, mint összességében a legkedvezőbbet a böjtre. Miután ez attól függ, hogy milyen szezonban gondolkodik rajta, kár lenne a böjtöt elhalasztani tavaszra vagy jövő nyárra, amíg ősszel van.
A magam részéről azt tapasztalom, hogy különösen szükséges az extrém évszakok hosszú böjtöt elkerülni; télen, mert a testnek már a böjt ideje alatt gondjai vannak a felmelegedéssel, télen a kellemetlenség fokozódik. Hasonlóképpen nyáron is nehéz elviselni a meleget, felesleges további stresszt okozni. Az ősz tehát jó alternatíva lehet, ha elég korán, például októberben kezdi.
Ezt követően természetesen találhat védőket más évadokból. Nevezetesen Oswald szerint: "A tél nem a legrosszabb idő a böjtre, sőt a legjobb is lehet
bíró a hibernációs jelenség alapján ".
Az évszak megválasztása tehát rajtad múlik, ez elsősorban a motivációdtól és az anyagcserédtől függ. Ha általában télen szokott fázni, megfelelőbb lenne, ha nyáron böjtöt indítana. Ezzel szemben, ha nem bírja nagyon jól a meleget, azt javaslom, hogy inkább tavasszal vagy ősszel böjtöljön.
Télen a legjobb idő a karácsony utáni hét, hogy kiküszöböljük az ünnepek túlzott részét. Ebben az esetben a 2 vagy 3 napos böjt nagyon elviselhető.
Böjt csecsemőknél és gyermekeknél
Carrington szerint: "A csecsemőket nemcsak veszély nélkül lehet meggyógyítani böjtöléssel, hanem veszélyes, ha nem gyógyítják meg őket ilyen eszközökkel, amikor nincsenek jól". Szerencsére kevés csecsemőnek van szüksége 2 vagy 3 napnál hosszabb böjtre.
A csecsemők több napig böjtölhetnek anélkül, hogy bántanák őket. Fogynak és ugyanolyan gyorsan visszakapják. Ritkán van szükség böjtölésre, amíg felnőtt.
A nem táplált beteg gyermek csendesen pihen és szinte folyamatosan alszik. A szülők nem veszik észre, mennyi felesleges szenvedést okoznak lázas gyermekeiknek, és mennyi szorongást lehetne elkerülni.
Tanulmányokat végeztek több gyermekkori betegségre vonatkozóan. A megfigyelt szövődmények szinte kizárólag táplálékból és gyógyszerekből származnak. Szinte soha nem alakulnak ki olyan esetekben, amikor a gyermekeket nem etetik és nincs gyógyszerük. Például, ha a böjtöt a szamárköhögés kezdetén kezdik, akkor a gyermek egyáltalán nem köhöghet. Hányás nem jelentkezik szamárköhögés esetén, ha a beteget nem etetik. Hasonlóképpen a skarlát 4 vagy 5 nap alatt elmúlik, és nincsenek komplikációk. A mumpsz, a tüdőgyulladás, a diftéria, a himlő stb. Rövid idő alatt eltűnnek, ha nem adnak ételt.
Ugyanazon betegség esetén a gyermekeknek nincs szükségük olyan hosszú böjtre, mint a felnőtteknek. Mivel fiatalok, a gyógyulás ereje nagyobb, kevésbé ittasak és szerveik általában kevésbé károsodtak.
A gyermekeket és a csecsemőket általában túl táplálják. Igazság szerint a túlevés talán a legnagyobb átok a csecsemők és gyermekek életében. Természetesen gyermekeinknek éppoly egészségeseknek és erőteljeseknek kell lenniük, mint más fajok fiataljainak. De ez nem így van. Gyermekeinket többet táplálják, feltételezve, hogy idősebb korukban sok ételre van szükségük a növekedéshez szükséges anyagok biztosításához.
Jól kimutatták, hogy a növekvő állatokban és az éhgyomrok közötti teljes gyógyulás idején ismételt kicsi, egy-három napos böjtök jobb növekedést és megnövekedett erőt eredményeznek.
Végül úgy tűnik, hogy ez ellentmond annak, amit első pillantásra gondolunk, és ezért különösen nehéz végrehajtani. Ha kétségei vannak, hallgasson csak gyermekére: ha ő maga nem kér ételt, ne erőltesse. Készíts neki zöldséglevest, ha szükséges.
Böjt a nagyon sovány
Gyakran úgy érzik, hogy a nagyon sovány emberek nem tudnak böjtölni, vagy nagy kockázatot vállalhatnak a koplalással, mert nincsenek tartalékaik. Tanulmányokat több tudós végzett, és az ellenkezőjét mutatják.
A soványság egy mélyebb betegség tünete lehet, különösen akkor, ha a sovány normál étrendet tart.
Dr. Eales azt mondja: „Ha sovány vagy és a normál testsúlyod alatt van, a koplalás segít. Ne gondold, hogy a böjt csak a kövér emberek számára előnyös. A sovány, valamint a rövid, rendellenes állapotban vannak, és nagy hasznot fognak hozni a böjtből. Számos példa van a sovány emberekre, akik böjtöt folytattak, ennek eredményeként gyorsan híztak és visszanyerték egészségüket.