Böjt, méregtelenítés és Cie - Vigyázzon magára a felkészülés érdekében; nyár
írta Sophie Campagnie 2018. augusztus 27-én
A nyár megtervezése azt is jelenti, hogy lassan folytatja a test útját, szünetet adva a ritmusának tiszteletben tartása mellett, garantálja a stabilitás minden szintjét. Tehát ahelyett, hogy a testet a strandra érkezés eszközeként képeznénk, kísérjük el - intelligenciával és kedvességgel.
És ha még nem tette meg, az elkövetkező ünnepek ragyogó alakja érdekében egy olyan méregtelenítő tervezése, mint például egy gyors vagy egy zöld lé kúra (savtalanítók, ahogy a bennfentesek mondják) nyerő formula, így nem kell megkérdeznie a testünk számára lehetetlen.
A légzés, a mozgás és a hidratálás elengedhetetlen a kéz jó helyreállításához, anélkül, hogy megfeledkezne a jó alváshoz szükséges feltételek megteremtéséről az egészséges ragyogás és fogyás fenntartása vagy helyreállítása érdekében. Mivel a test túl elfoglalt, stresszes, a testén támaszkodik, és küzd céljaink elérése érdekében. Mindezen fogalmak gyakorlati megvalósítása lehetővé teszi testének, hogy megtalálja a harmónia útját.
- Vigyázzon a bőrére
Bőrünk élen jár a napsugárzásban, és annak megakadályozása érdekében, hogy felgyorsuljon az öregedés, védelme és jó termékekkel történő táplálása meghosszabbítja fiatalságát.
Íme egy recept saját Urucum barnító olaj recept elkészítéséhez:
- egy 50 ml-es légmentesen lezárt palack,
- egy kávészűrőt,
- 50 ml olíva, sárgabarack, szezám vagy jojoba növényi olaj,
- 1 teáskanál Urucum por (bioboltokban),
- 3 csepp E-vitamin (organikus vagy gyógynövényes üzletek). .
Készítmény: A palackba tegye a növényi olajat, és adja hozzá az Urucumot, majd keverje össze. Ezután hagyja macerálni 1 hétig egy légmentesen lezárt edényben, időnként megkeverve.
Ezután szűrjük le, adjunk hozzá E-vitamint és öntsük az üvegbe. Ne felejtse el minden alkalommal rázni az üveget. Adhat hozzá néhány csepp Niaouli illóolajat is védő hatása érdekében, és természetes naptejterméke lesz, amely minimum védi a napsugarakat. Ez a készítmény szép arcbőrt ad alkalmazáskor. Felcserélhetően használható arcápolásban, fényvédőben és fényvédő után, szúnyogok elleni készítményben,
vagy sminkben, hogy cserzett arcszínt kapjon ...
Figyelem: Ez az olaj nem helyettesíti a hagyományos napszűrőket, amelyek valóban megvédik a törékeny bőrt a naptól.
Illóolajok a sebek kezelésében:
Mivel nyáron a bőr jobban ki van téve az elemeknek, kevesebb ruhát veszünk fel, gyakrabban vagyunk kint, nagyobb szabadságot adunk a testünknek ... ezért módosítani kell a bőrápolási rituálét ... és mivel néha minden óvintézkedésünk ellenére leégést kapunk, íme két recept, amely enyhít.