Böjt program

Tartózkodási idő: 7 éjszaka, 6 böjtnap
Böjt módszerek: Buchinger böjt (hagyományos vagy kérésre módosított), lúgos böjt

Alapböjt

Ár személyenként kétágyas szobában 726,00 €
Egyágyas szoba felár 100,00 €

Buchinger böjt

Ár személyenként kétágyas szobában 641,00 €
Egyágyas szoba felár 100,00 €

Szolgáltatásokat is beleértve:

Böjt ételek (gyümölcslevek, teák, húslevesek és saláták, gyümölcsök [lúgos éhgyomorra])
Nagy gyógytea állomás, szárított gyümölcsök és diófélék
Vízállomás tiszta, bioenergiájú és aktivált vízzel
A szobában teáskannák állnak rendelkezésre
Saját készítésű természetes kozmetikai minta a szobába érkezéskor
6 túra kb. 10-16 km: Túráinkat ipari kultúrával gazdagítjuk
mint például B. a Baldeneysee, a Villa-Hügel, a Folkwang Múzeum, a Ruhr vonóútja.
Ébredjen fitneszben minden reggel
Két meditációs ülés tartalmazta (további megbeszélések felár ellenében)
Egy 20 perces vastagbélmasszázs az emésztés stimulálására (további masszázsok)
térítés ellenében foglalható)
Forró vizes palackok kölcsönözhetők a napi májtömörítésekhez
Egy Kneipp szénazsákos májpakolás mellékelve (elősegíti az emésztést és fellazul
Görcsök)
Különböző egészségügyi előadások
Ingyen wifi

Különféle egészségügyi előadások, mint pl B.

Buchinger és lúgos böjt bemutatása és a testben zajló események.
A koplalást támogató Kneipp-alkalmazások magyarázata.
Hogyan segíthetik az illóolajok a koplalást?.
Hogyan integrálhatom a lúgos étrendet a mindennapjaimba?
Táplálkozási fejlődés koplalás után.
Hogyan hat a testre a tiszta és aktív víz, és miért támogatja azt?
tökéletes a böjt?

További foglalható szolgáltatások:

A Grugatherme a közvetlen közelben található.
Esőcsepp masszázs illóolajokkal az immunrendszer támogatására és
Emésztési stimuláció
Átfogó táplálkozási tanácsok az egyes étrendváltozásokról a tanfolyam után
foglalható.
Legfeljebb 10 kerékpár kölcsönözhető

Tanfolyam szintje: Kezdőknek és haladóknak szükséges a túrákhoz igazodó fitnesz
Tanfolyamvezető: Claudia Wollenberg, Frank Mölder

Miért kínálunk böjtöt Essenben?

Essen ötvözi a gyönyörű tavak és erdők csodálatos természeti táját lélegzetelállító építészettel, kulturális eseményekkel, mindenhol érezhető izgalmas történelemmel és érdekes emberekkel.

A természet, a kultúra és a pihenés szimbiózisa miatt Essen ideális hely a böjtös túrákhoz.