Böjt Tisztítsa meg a beleket Glauber sóval
Azoknak, akik böjtre készülnek, meg kell tisztítaniuk a belüket. Ennek egyik módja a beöntés mellett a Glauber-só: Gyorsan és megbízhatóan működik, de nem szabad túl gyakran használni.
Könnyű megmagyarázni, miért van ilyen gyors hashajtó hatása a Glauber-sónak: Gyorsan megeszi a gyógyszerész által megadott Glauber-só vízben oldott mennyiségét. Ez nagyon élesen növeli a belekben lévő sókoncentrációt, és a test megpróbálja alkalmazkodni a vér sótartalmához. De mivel a sómolekulák túl nagyok ahhoz, hogy behatolhassanak a bélfalba, az egyensúly elérése érdekében a testnek inkább vizet kell pumpálnia bele. Végül a víz és a só biztosítja a bél teljes kiürülését.
Glauber sója: mire kell figyelned
A Glauber-só hatása minden ember számára eltérő ütemben jelentkezik. Az ivás után általában két-hat órát vesz igénybe, de lehet gyorsabb vagy hosszabb is. Szánjon rá időt, és ügyeljen arra, hogy mindig a fürdőszoba közelében legyen. Tabletták vagy fogamzásgátló tabletták esetén ügyeljen arra, hogy csak a vastagbél megtisztulása után vegye be őket, különben kiöblítik őket, és nem képesek kifejleszteni hatásukat. A forró sóoldat lenyelése sok ember számára nehéz. Ha ezzel is problémái vannak, adhat hozzá frissen facsart narancs- vagy citromlevet, vagy akár mentateát. Egyébként az is segít, ha menta teát iszol, vagy kortyok közé harapsz egy citrom ékbe. Ebben az időszakban ne hagyja figyelmen kívül a folyadékbevitelt: A Glauber sóval történő tisztítás eltávolítja a vizet és az ásványi anyagokat a testből, amelyeket újra kell ellátnia: víz, gyümölcslé, tea és zöldségleves visszaadja a testének, amit veszít. A Glauber sója a böjt megkezdésének segédletévé vált, de nem alkalmas gyakori használatra. Károsodott veseműködésűeknek általában kerülniük kell.