Böjtöléssel akadályozza meg az influenzát

Újabb ellenőrzött tanulmányok és ausztriai és svájci klinikai megfigyelések is tudományosan bizonyítják a koplalás különböző gyógyító hatásait.

akadályozza

A modern táplálkozástudomány mára felismerte, hogy az úgynevezett civilizációk több mint 75% -a-
A betegségek diéta és magatartás.
Ezért a terápiás böjtöt már számos krónikus betegség esetén sikeresen alkalmazzák.
Például:

  • Mozgásszervi betegségek,
  • a bőr és
  • a légutakat,
  • allergiára,
  • általános hatástalanság,
  • krónikus székrekedés és
  • keringési rendellenességek esetén.

A tudományosan alátámasztott éhomi kúrákkal a következő pozitív éhomi hatások tapasztalhatók
észlelhető:

  • A súlycsökkenés 5-15 kg között volt. E súly hosszú távú fenntartása érdekében az étrend későbbi megváltoztatására van szükség.
  • A vitalitás növekedését és a közérzet javulását egy életkori index segítségével is meghatározhattuk, amely megfelelt az öregedésgátló hatásnak, átlagosan 5 éves fiatalításnak.
  • A böjt szintén csökkentheti a magas vérnyomást, a szisztolés érték hatékony 20-37 Hgmm-es csökkenésével.
  • A bélben a kórokozó baktériumok terhelését több mint 60% -kal is csökkenteni lehetett
  • és az alvásminőség jelentős javulása (a REM fázisok elmélyülése) kimutatható. Ezáltal a böjtölők energikusabbak, koncentráltabbak és érzelmileg kiegyensúlyozottabbak voltak.
  • Az immunvédelem erősödése még 80% is volt. Ez a javulás még 3 hónappal a böjt után is kimutatható volt.

A most ősszel végzett böjtkúra szintén hozzájárulhat az elkövetkező tél egészségesebb túléléséhez.