Böjtös túrázás nyaralás nélkül Böjtös túrázás Berlinben
Böjt munka közben
Ezzel az ajánlatunkkal olyan berlini lakosoknak szeretnénk lehetőséget adni, akik napközben szakmai vagy magánvállalkozással rendelkeznek, és akik nem tudnak vagy nem akarnak nyaralni egy böjti kúra miatt.
Sikeres böjt a mindennapi életben
A böjt kiváló módja a testi és lelki egészség fenntartható erősítésének. Ideális kivonulni a mindennapi életből és a mindennapi rutinokból, és megtalálni a békét. Sajnos ez nem mindig lehetséges. Most kár lenne elhagyni a böjt számos pozitív aspektusát emiatt. Ezért alternatív programot kínálunk: felügyelt böjtös túra Berlinben, amelyet a munkahét mindennapjainak kíséretében lehet lebonyolítani.
Első alkalommal böjtölőknek és böjtölő szakembereknek
Ha még soha nem böjtöltél, vagy csak néhányszor böjtöltél, és böjtölő vezető irányításával és egy csoportban szeretnél böjtölni, anélkül, hogy vakációt kellene nyaralnod, akkor jó helyen jársz. Nagyon szeretettel várják azokat a tapasztalt böjtösöket is, akiknek a böjt ismerete miatt már nincs szükségük böjt felügyeletére, de szeretnek csoportosan kirándulni, és ötleteket akarnak cserélni.
Böjt munka közben
túrákat és étkezéseket is beleértve
szerves minőségben
Események
2020. május 8–13. (Információnap május 3-án)
2020. június 29. és 3. között (információs nap május 24-én, vasárnap)
2020. június 19–24. (Információs nap június 14-én, vasárnap)
2020. szeptember 28–2. (Információs nap augusztus 23-án)
2020. szeptember 18–23. (Információs nap szeptember 13., vasárnap)
2020. november 30–4. (Információs nap október 25., vasárnap)
2020. 03. – 08.12. (Információs nap 29.11. Vasárnap)
Kérdése van a böjtöléssel vagy a böjt hetével kapcsolatban?
Csak írjon nekünk egy e-mailt az [email protected] címre, vagy hívjon minket 01577-7765557. Örömmel várjuk!
A részmunkaidős böjt előnyei
- Nincs szükség vakációnapokra
- Tanácsadás és támogatás tapasztalt böjt vezetőktől
- Böjti csoport a cseréhez és a motivációhoz
- Összesen 6 találkozó (4 séta)
- Naponta egy biolé
- Házi készítésű zöldségleves minden nap
- Táplálkozási tanácsok
- Vásárlási tippek egy egészséges élelmiszerboltban
- Hashajtók és segédeszközök
- 24 órás forródrót a teljes éhezési kúra alatt
- Közös WhatsApp csoport
Böjt folyamat
- Vasárnap: Találkozó 12 órakor (kb. 3 óra)
- Hétfőtől szerdáig: Lemondási napok (önálló vállalkozók)
- Csütörtök: Bélmozgás (függetlenül)
- Péntek: Első böjt nap: 17 óra Csere és túra
- Szombat: Közös túra 10-16 óráig
- Vasárnap: Közös túra 10-16 óráig
- Hétfő: Pihenés munka után (önállóan)
- Kedd: 17:00 Csere és túra
- Szerda: A böjtöt megszakítva 17 órakor.
- Csütörtöktől vasárnapig: Fejlesztési napok (önálló vállalkozók)
Minta hét
A böjt folyamata részletesen
Vasárnap - A vasárnap olyan, mint a szombat. De természetesen más utat túrázunk.
Hétfő - Ezen a napon nincs közös ülés. Ez lehetőséget ad arra, hogy munka után valami jót tegyen magának. Mit szólnál egy szaunázáshoz vagy egy masszázshoz?
Kedd - Kedd az utolsó igazi böjti nap. 17 órakor újra találkozunk, kicseréljük az elmúlt 2 nap tapasztalatait, megbeszéljük a beállítási napokat és esti sétát teszünk.
Szerda - A böjt megtörésének napja! 17 órakor találkozunk, hogy megtörjük a böjtöt. Ezután megyünk egy egészséges élelmiszerboltba, és felfedezzük a felhalmozási napok legjobb termékeit, amelyeket azonnal meg is vásárolhat. 20 óra körül búcsúzunk egymástól.
Csütörtöktől vasárnapig A szerdai vásárlásokkal ideális esetben megszervezheti a felhalmozási napokat. Jó szórakozást és élvezze az étkezést!