Boka-csukló előtét, hogyan kell választani
A boka, mint a csukló esetében az előtétet sportos képességeinek javítására, rehabilitációjára vagy fogyására használják. De bármi is legyen az eset, szánjon időt arra, hogy elolvassa ezt a három tippet, mielőtt kiválasztja a boka-csukló súlyát.
1. tipp a boka-csukló súlyának kiválasztásához: válasszon egy modellt, amelynek súlya a gyakorlatokhoz igazodik
Nyilvánvaló: a gyakorlatok jellegétől függően a súlyok súlyát hozzá kell igazítani. A 2 kg-os boka súlya nem lesz ugyanazokban a helyzetekben, mint az 5 kg-os boka súlya. Ha fitneszre vagy rehabilitációra vágyik, általában könnyű súlyokat ajánlunk. Ezzel szemben a nagyobb súlyok felhasználhatók az energiaigényesebb gyakorlatokhoz. És akkor ma már állítható hevederrel rendelkező boka súlyok vannak.
Vorcool: a boka és a csukló súlya állítható hevederrel
Boka és csukló súlya: Vorcool
A Vorcool boka és csuklósúlyokat úgy tervezték, hogy a saját tempójában haladhassanak. A heveder lehetővé teszi a csukló lazítását vagy meghúzását, valamint a súlyok rögzítését. A képességeidhez igazíthatja őket. Rendszere lehetővé teszi, hogy a kettős megerősítésű D-gyűrűknek köszönhetően könnyedén csatlakoztassa őket kábelgépekhez. Ezért kompatibilisek a szabványos kábelrendszerekkel, ellenállási cipőkkel, funkcionális cipőkkel és egyebekkel! Ezenkívül a neoprén párnázás sokkal kényelmesebbé teszi a csuklón vagy a bokán lévő hevedert.
| A legtöbb: | A kisebbek: |
| • Állítható. | • Használatához csatlakoznia kell egy súlygéphez. |
| • Neoprén párnázat, amely kényelmessé teszi őket. |
2. tipp a boka-csukló súlyának kiválasztásához: előnyben részesítse azokat, amelyeket a tevékenysége típusához terveztek
Az izomépítéshez használt súlyok kiválasztásakor figyelembe kell vennie tevékenységének jellegét. A leggyakoribb "kardió" típusú tevékenységek, mint például a gyaloglás, tökéletesek a rugalmas boka súlyokkal történő gyakorlathoz. De más súlyok is kialakíthatók kifejezetten bizonyos sportágakhoz. Így megtalálhatjuk a bokasúlyokat például a harci sportokhoz. Válasszon tehát szenvedélyeinek megfelelő modelleket, és válasszon olyan modelleket, amelyek követni fogják mozgásait.
VGEBY: a boka-csukló súlya a maximális sportoláshoz
A VGEBY boka és csuklósúlyok valódi ergonomikus kialakításúak, hogy a lehető legjobban sportolhassanak. A kiváló minőségű vashomok nagy sűrűséggel van integrálva, mindezt kis méretű előtétben. Ezenkívül az előtétet tudományosan tervezték, ezért tartóssá tették. A horog-hurok csat lehetővé teszi a feszesség beállítását, és a felületet kiváló minőségű rugalmas szövet borítja, hogy megakadályozza a megcsúszást az erőkifejtés során. Ezenkívül a homokzsákok súlya egyenletesen oszlik el, hogy a lehető legkényelmesebbek legyenek a használat során.
| A legtöbb: | A kisebbek: |
| • Ergonomikus. | • Csak 500 g tömegű. |
| • Vízszigetelésre alkalmas. | |
| • Kényelmes. |