Boksz - kalóriafogyasztás - megfeszített izmok
Boksz ideális a sebesség és az állóképesség javításához. A boksz edzések nagyjából az összes testizmot.
Kalóriafogyasztás - dobozok
Itt találhatja meg Dobozok kalóriafogyasztása:
| 15 perc | 115 kcal | 161 kcal | 207 kcal |
| 30 perc | 231 kcal | 323 kcal | 415 kcal |
| 45 perc | 346 kcal | 484 kcal | 622 kcal |
Jelentkezzen be a személyes kalóriafogyasztás kiszámításához.
Stresszes izmok - ökölvívás
A teljesítményed - boksz
Tag bejelentkezés
Nincsenek hozzászólások.
Regisztráljon ingyen, és használja a következő funkciókat a személyes Fitnesz edzés:
- Állítsa be az edzés céljait (pl. Növelje az izomerőt) és hajtsa végre őket
- Válasszon a szakmai képzési tervek közül
- Képzési napló
- Fitness versenyek
| Égett kalória | 0 kcal |
| Fuss kilométereket | 0 m |
Ezzel a gyomor-láb-fenék edzéssel a gyomor, a comb és a fenék tipikus problémás területei meghúzódnak. A gyomor-lábak-fenék.
Versenyezzen a közösség többi tagjával ebben a fitneszproblémában.