Bokszzsák kitöltése Melyik anyag alkalmas a boxzsák kitöltésére
Sok sportoló vesz boxzsákot az otthoni fitnesz edzéshez. A boxzsák edzés ideális erő, állóképesség és koordináció edzésére. Ezenkívül a homokzsákon edzve gyorsan megszabadulhat a nap folyamán felhalmozódott stressztől. Az interneten számos online üzletben vásárolhat boxzsákot, nagyon kedvező áron. Mivel azonban a megtöltött boxzsák sokat nyom, a boxzsákokat a magas szállítási költségek miatt általában boxzsák-töltés nélkül küldik el.
Mivel a homokzsák töltőanyaga nem éppen olcsó, a lyukasztózsák megtöltéséhez gyakran mindenféle anyagot használnak. Számos ötlet létezik, hogy a lyukasztó zsák milyen anyaggal tölthető meg. De nem minden töltőanyag igazán alkalmas töltőanyagként.
Homok, mint töltelék a boxzsákhoz?
Noha a lyukasztó zsák homokzsákként is ismert, a homok egyáltalán nem alkalmas a lyukasztó zsák töltőanyagaként. A homok nagy sűrűsége miatt a boxzsák olyan kemény lesz, mint egy betonfal. A zsák ellen való bokszolás túl nagy sérülésveszélyt jelentene, mivel a csukló rendkívül stresszes.
További probléma a nagy súly, amely a homokkal való feltöltésből adódik. Egyetlen fali konzol sem bírná hosszú távon a súlyt, és a boxzsák kitépheti a rögzítést a mennyezetről vagy a falról. A boxzsák varratai szintén túlságosan megterhelődnének és nem tartanának sokáig. Alig kell említeni, hogy mi történik, ha a bokszedzés során nyílás nyílik ...
Olyan anyag, amely nem alkalmas boxzsák töltésére
A homok mellett van még néhány olyan anyag, amely nem alkalmas boxzsák töltésére - lásd: http://www.budoten.org/womit-soll-man-einen-boxsack-fullen. Ide tartoznak a szárított kukorica, szemek, rizs és hüvelyesek. Több okból sem jöhetnek szóba. Először is meg kell említeni a viszonylag nagy súlyt. Az említett anyagok kevésbé nehézek, mint a homok, de a boxzsákba elférő mennyiség miatt ez már túl nehéz lenne. Mint a homok, a kukorica, a gabona, a rizs és a hüvelyesek is, a boxzsák túl kemény.
Ráadásul az anyagok a bokszedzés során az idő múlásával felporlódnak, letelepednek a boxzsák aljára, és ott kőkemények lesznek. Ezenkívül nedvesség is beszivároghat a töltőanyagba, és a boxzsák belülről elkezd penészedni. Normális esetben az egész anyagot légzáró filmbe kell csomagolni, ami viszont túl időigényes. Végül meg kell említeni a nagy összegből fakadó magas költségeket. Ez azt jelenti, hogy ezeket az anyagokat is kizárták.
A faforgács, a fűrészpor és a kisállatok számára szánt alom hosszú távon sem alkalmas homokzsák-kitöltésre, mivel tárolják a nedvességet, ami megváltoztatja a keménység fokát, és penészt is okozhat. Ugyanolyan kedvezőtlen, hogy az anyag elporlik, amikor elütik a boxzsákot. Aki olcsó fűrészport, faforgácsot vagy almot tud beszerezni kicsi állatok számára, az tömítés előtt légmentesen csomagolja be az anyagot.
A szövet maradványai töltőanyagként
A boxzsák optimális tölteléke apró szövetdarabokból áll. A szövetmaradványok súlyát szintén nagy mennyiségben tartják, és a boxzsák fenntartja a sűrűséget, amely kényelmes boksz edzést biztosít.
Ha eltalálja a boxzsákot, az enged, hogy a csuklója, könyöke és válla kevésbé legyen megterhelve. A szövetmaradványok és a régi ruhák az optimális és legköltséghatékonyabb alternatíva, mivel általában olyan ruhák vannak a szekrényben, amelyekre már nincs szükség.
Töltse meg a boxzsákot
A lyukasztózsák első feltöltésekor a szövetmaradványokat a cipzár segítségével felülről töltik be a boxzsákba. A jó sűrűség elérése érdekében kissé megnyomhatja a kettőt. Ennek ellenére számítani kell arra, hogy az ökölvívó edzés során az anyag az alsó területre süllyed. Tegyen félre néhány szövetmaradványt, és ha szükséges, töltse fel újra. Lehet, hogy többször kell újratölteni, amíg el nem éri az optimális sűrűséget.
Ha nem áll rendelkezésre elegendő szövet- és textilmaradék, apró vagy darabolt papírdarabokat helyezhetünk el az egyes rétegek között.