Boldog 10 napos jóga kihívás jógi étrend - PURNA jóga
Megjegyzés: A szerzői jogi törvénynek (8/1996. Törvény) való megfelelés érdekében a cikk teljes vagy részleges átvételét erre az oldalra mutató közvetlen hivatkozással kell végrehajtani, megtartva ezzel a forrás és a szerző nevét. A jogosulatlan letöltések a szerzői jogok megsértését jelentik!
Boldog 10 napos jóga kihívás: jógi diéta
A férfi nem hal meg, hanem megöli önmagát - mondta Seneca.
Számtalan példa akad olyan emberre, akinek gyermekkorában és fiatalkorában gyenge, beteg alkata volt, de akik akarati erőfeszítések, diéta és testmozgás révén visszanyerték egészségüket, meghosszabbították életüket és hosszú ideig fenntartották a test lendületét. .Ha egészségügyi problémáink vannak, az egyik közvetlenül felelős tényező az itt fogyasztott étel. Körülöttünk nézve az emberek gyorséttermet, kémiai szénsavas gyümölcsleveket, felesleges húst, túl sok tejterméket fogyasztanak anélkül, hogy megértenék, hogy valójában mi vagyunk, amit eszünk, vagy hogy egyébként is élünk egy olyan időszakban, amikor a szennyezés hatalmas., a növényvédő szerek minden zöldségben és gyümölcsben megtalálhatók, az E a feldolgozott élelmiszerek 99% -ában megtalálható, amelyeket a szupermarketből kaphatunk.
A szervezetben felhalmozódott toxinfelesleg a rákos megbetegedések előfutára, eliminációjuk szisztematikus tisztítással és az egészségesebb étrend megközelítésével valósulhat meg.
És a végén mit eszünk?
Előnyök és hátrányok, végtelen viták, amelyek során az embernek kell, vagy nem szabad enni x, y, z…
Mindenki saját felelősségére választja meg, mit eszik; jó ötlet a rendszeres étrendet követők testének egészségének, kopásának ellenőrzése, összehasonlítva a lakto-ovo-vegetáriánus étrenddel, vagy a vegán vagy az alkáli étrendet folytatókkal.
Valószínűleg körülbelül két hétig közeledik a fenti étrendek mindegyike, önmagunkban juthatunk következtetésre, anélkül, hogy vágyakoznánk a modern orvostudomány vagy a szomszéd jóváhagyására.
Talán az utóbbi kombinációja: vegán és lúgos a siker kulcsa, feltéve, hogy megfelelően és teljes mértékben étkezünk, szuper ételeket fogyasztunk. Olyan kérdés, amelyre megadhatjuk a választ arra az irányra, amelyben az egyensúly megdől: miért élnek az alkáli elemek sokkal tovább, mint a szokásos elemek? 😉
A szerzői jogi törvénynek (8/1996. Törvény) való megfelelés érdekében a cikk egészének vagy egy részének átvételét erre az oldalra mutató közvetlen hivatkozással kell végrehajtani, megőrizve ezzel a forrást. A jogosulatlan letöltések a szerzői jogok megsértését jelentik!