Boldog és karcsú vagyok.A karcsúság diéta tegnap volt
A 69 éves Helga R. 23 kg-ot fogyott
"22 éves korom óta folyamatosan hízok" - emlékszik vissza a 69 éves Helga R. "Amikor terhes lettem, 68 és 70 kg között voltam, a terhesség után pedig 84 kg volt. Először éreztem magam igazán kényelmetlenül. Nem bírtam tovább nézni magam a tükörben! ”A„ karcsúság ”módszerével R. Helga végre elérte a kívánt súlyt. Itt megtudhatja, hogy sikerült neki ...
"Karcsú és fejhez illeszkedő"
Ez a felszólítás arra késztetett, hogy próbálkozzak újra. Csaknem 7 éve jelentkeztem be egy 10 hetes fogyókúrára, akkor a kieli „Lubinus Clinicum” -nál.
Megismertem egy innovatív programot intenzív felügyelet mellett, amely szintén nagyon szórakoztató volt. Fogytam a kilókat (23 kg), javítottam az egészségügyi értékeimen (testzsír, vérnyomás, koleszterin), és új ismereteket és betekintést nyertem magamról és a testemről. Sokat változtam az életemben, mert nem akartam kockáztatni az elérteket. Ezt már többször láttam. Gondolkodásom megváltozott, a régi étkezési szokásokat a hajóra dobtam, és kezdtem szabadabbnak érezni magam. Minden héten elme gyakorlatot végeztünk, és testünket karcsú testre hangoltuk. "Programozás vékony testért".
Próbálja ki a Slimness Online tanfolyamot INGYEN *!
* Nem kötelező és GARANTÁLT költségek nélkül
Vagyis érzékelem a testem jeleit, élvezettel eszem - stressz nélkül - lelkiismeret nélkül (mint korábban) - kalóriaszámlálás és sportolás nélkül.
Sokkal magabiztosabb vagyok ma. Sokkal jobban érzem magam az új súlyommal, már nem vagyok annyira dagadt és lassú. Nekem minden sokkal könnyebb, és újra többet mosolygok, magabiztosabb vagyok, más emberek felé is. Nagyon másképp mozogok a világban. Ehetem, amit akarok. Nemet mondhatok, ha nem akarok enni vagy inni. Ugyanakkor „csillapíthatom” éhségemet és szomjúságomat, amikor éhes vagyok. Nincs mentesség, nincs tilalom és nincs élelmiszerszabályozás.
Nagy változások történtek a fejemben. Átprogramoztam magam egy karcsú testre, és több mint 10 éve fenntartom a megerőltetés nélkül elért súlyomat.