Bolyhos, finom ketogén vanília túrógolyók

Bolyhos vanília kvarkgolyók

Ezzel az egyszerű és mindenekelőtt gyorsan elkészíthető recepttel néhány perc alatt finom kis, alacsony szénhidráttartalmú kvarkgolyókat varázsolhat. Nem volt szükségem erre 20 percre - gyorsan kellett mennem, amikor az a hülye ötlet támadt, hogy este 10-kor menj vissza a konyhába, mert valami zsírosat és édeset akarsz ^^

ketogén

Mivel még mindig volt kvarkom, de valójában nem sok más összetevőt kellett sütnem, ezért úgy döntöttem, hogy vaníliás kvarkgolyókat készítek.

Egyszerűen összekevertem az összes hozzávalót, hagytam 10 percig ázni, majd egy kis serpenyőben olajat hevítettem, hogy megsütsem a kvarkgolyókat.

Amint azt a kiegészítő információk is megállapítják, a tápérték nem tartalmazza azt a zsírt, amelyet sütés közben az apró finomságok "felszívnak". Nem tudtam, hogyan kell ezt kiszámítani, és mivel amúgy is ettem egy tisztességes adag tejszínt - határozottan meglett a zsírtartalom 😀

Nagyon szórakoztató nassolást kívánok, ma este biztosan megismételem 😀