Bor 10 jó ok a borivásra
Borbarát? De szigorú diétát tartasz? Szerencsére a bor és a fogyás együtt járhatnak. A Washington Állami Egyetem kutatóinak tanulmánya szerint a borivás elősegítheti a fogyást. A tudósok megállapították, hogy a rezveratrol, a gyümölcsökben, például a szőlőben és így a borban található polifenol segíthet "gátolni a test zsírsejtjeinek növekedését".
Azok a férfiak, akik rendszeresen isznak vörösbort, kevésbé hajlamosak a merevedési zavarokra. Ez a következtetés a Harvard Egyetem és Kelet-Anglia kutatói által közösen végzett tanulmányban. A flavonoidokban gazdag étrend, amely az áfonyában, a meggyben vagy a vörösborban található anyag, 14% -kal csökkentené a merevedési zavarok kockázatát.
A vörösbor jót tesz a szívnek! Mindenesetre ezt állítja egy kutatócsoport az egyesült államokbeli bostoni Brigham és női kórházból. Az Európai Szív Lapban publikált tanulmányi eredmények azt mutatják, hogy a mérsékelt borfogyasztás 20% -kal csökkentheti a szív- és érrendszeri események kockázatát.
A bor, a depresszió jó orvossága? A BMC Medicine tudományos folyóiratban megjelent tanulmány szerint napi egy pohár bor elfogyasztása elősegítené a depresszió leküzdését. Vigyázzon azonban, hogy ne éljen vissza a jó dolgokkal, mivel a túlzott borfogyasztás ellenkező hatást eredményezne, és elősegítené a depressziós állapotot.
Metró-munka-alvás. minden nap ugyanaz a rutin. Tehát minden eszköz alkalmas a stressz leküzdésére, kezdve azokkal. egy kis pohár bor! A Scripps Kutatóintézet (TSRI) kutatói azt találták, hogy a resveratol, az ész bőrében található enzim deaktiválta a sejtes stresszválasz rendszert. A bor növeli az endorfinok termelését, ugyanakkor csökken a feszültség, ami szinte azonnali lazító hatást vált ki.