Bőr- és fogyás - tündér elég blog
A bőr és a fogyás
És igen, már egy ideje (valójában a téli ünnepek előtti hét óta) a testem lerakó üzemmódba vált. Hétvégenként napi 1600 kalória, a héten pedig 1200 és 1400 között kalibrálok. Már majdnem 8 kg-mal csökkentem, mind simán és nagyon könnyedén. Nem kötelező, mert végül azt eszem, amit szeretnék, csak nagyon csökkentem a mennyiséget, és azóta már nincs étkezés utáni nehézség érzés. Röviden, minden rendben van! Minden étkezésnél eszem pizzát, croque-monsieurs-t, tavaszi tekercset, kuszkuszt, rizspudingot, csokoládét (nekem ez szent!) Stb.
Ezen az oldalon, tehát a RAS minden rendben van! másrészt van egy dolog, amire nagyon vigyázok, és amit eleve alaposan elkényeztettem: a bőröm! Pontosabban a hangnem engem érint. Először is, sok izmot építettem fel afrikai tánccal és rugalmas rudakkal, ami hatalmas hatással van a testtípusomra. Izmaim finoman, de különösen hosszúak. Erre még nem térek vissza. De őszintén szólva megváltoztatja a sziluettjét és a járását.
Ott nagyon foglalkozom a bőröm minőségével, amely már a tövénél is nyugodtabb. A szilárdság és a hangnem hiánya fennáll. Szóval elővettem a készletemből a kis Marseillais-olajat zöld teával. Anticellulit és tonizáló, minden benne van, hogy tetszeni tudjon nekem papíron. Pároztam ugyanannak a márkának a feszesítő tejével.
Mindennap lelkiismeretesen terjesztem magam, még vallásosan is látom ennek az egyesületnek az egész testét, jól megmasszírozva a kritikus területeket: combokat (különösen a belsejét), a csípőt/gyomrot, a feneket, a mellkast és a karok belsejét és. a mellkas oldala és a hát elején. Igyekszem mindennap rávenni magam, a héten csak egy vagy 2 nap van, amikor csak átadom a tejet a mixa zuhany alatt, mert valóban nem vagyok ébren, és őszintén szólva a szöszi. A maradék idő alatt megeszem a kenyeremet, ami igazi teljesítmény a skálán!