Bőr koplalása Teszteltük a szépség trendjét
Hagyja pihenni a bőrt azáltal, hogy minimálisra csökkenti az ápolószerek számát. A "bőrböjt" valóban segít? Kipróbáltuk és beszéltünk egy bőrgyógyásszal
Bőrböjt: Szerzőnk kipróbálta a szépség trendet
Különösen este egy átfogó ápolási programmal kezelem a bőrömet. Először tisztító habot használok a durva sminkek eltávolítására. Ezután egy tisztító kendővel eltávolítom a sminkmaradványokat, mielőtt arcszérumot alkalmaznék. Végül van egy gazdag éjszakai ápoló termék, és néha még egy speciális éjszakai arcmaszk is, amelyet éjszakára hagyok, és csak reggel meleg vízzel távolítom el, mielőtt folytatom a szérumot, a nappali krémet és a sminket. Eddig azon a véleményen voltam, hogy az alapos tisztítás és a kiterjedt ápolás jót tesz a bőrömnek. Végül is fontos eltávolítani a nap környezeti hatásait, és fontos tápanyagokat és nedvességet adni a bőrnek. De amit sokan nem tudnak: a bőrünk valójában elég jól képes önmagáról gondoskodni. Ha két nap pihenőt adna neki, lehetősége nyílik arra, hogy a test védekező képességeit felhasználva regenerálja önmagát. Pontosan erről szól a Japánból származó "Skin Fasting" szépségtrend.
Van-e értelme a bőrböjtnek?
A kiterjedt ápolási program ellenére hébe-hóba bőrhibákkal kell megküzdenem. Különösen, ha megváltoztatom az ápolásomat és új termékeket próbálok ki. Mivel a bőröm nagyon érzékeny és gyorsan reagál, szeretnék tesztelni a szépség trendjét, hogy kiderüljön, valóban szüksége van-e ekkora külső támogatásra.
A bőrgyógyászok véleménye szerint azonban érdemes a krémek, testápolók és szérumok többségét kitiltani a fürdőszobából, de nem szabad teljesen megtenni ápolószerek nélkül. "A túl száraz bőr ekcémát (bőrgyulladást) is okozhat. Ha a bőrt nem tisztítják megfelelően, szennyeződések keletkezhetnek. Sokkal megfelelőbb a „bőrdiéta”, amelyben az ember a bőrápolási rutinját a lényegre korlátozza, és megfigyeli a bőr viselkedését. A bőrnek nincs szüksége annyira, mint gyakran hirdetik. A kevesebb itt gyakran több "- magyarázza Dr. Sarah Bechstein, a Formel Skin dermatológusa.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Vannak olyan összetevők, amelyekre a bőrnek szüksége van, de nem tudja előállítani önmagát. Például UV-védelem, amelyet mindig reggel kell alkalmazni (akár napsütés, akár nem), hogy megvédje a bőrt az UV-sugaraktól. Természetesen a legésszerűbb a teljes sminkelés nélkül, de mivel ez nem mindig lehetséges, fontos a smink alapos eltávolítása, hogy a bőr éjszaka lélegezhessen. Tervem: a tisztítás, az ápolás és az UV-védelem maradhat, a többit egyelőre tiltják.