Borbolya Ezt a bogyót igazán karcsúvá teszi
Egy ideje új súlycsökkentő trükk jár körül: A borbolyából nyert berberin állítólag csökkenti a vércukorszintet és megolvasztja a fontokat
Fogyjon le a berberine-nek köszönhetően
Soha nem hallott még a borbolyáról? Valószínűleg láttál már egyet. Számos parkban és kertben vannak a cserjék, amelyeket homoktövisnek is neveznek. Sötétvörös, hosszúkás bogyóikból nagyon ízletes lekvár készülhet, amelyek nagyon gazdag C-vitaminban.
A bogyókból és a gyökerekből nyert berberin nem új csodaanyag. Régóta állandó helye van a hagyományos kínai orvoslásban és az ájurvédában. A berberin gyulladáscsökkentő hatású, elősegíti a jó bélbaktériumok szaporodását, enyhíti a májat és pozitívan befolyásolja a vércukorszintet és a vér lipidszintjét. Határozottan egészséges.
Segít a Berberine fogyni?
De mivel a berberin csökkenti a vércukorszintet, karcsúvá is teheti. Mert a test csak akkor égethet zsírt, ha alacsony a vércukorszint. A berberin egy olyan enzimet (az "adenozin-monofoszfát által aktivált protein-kináz") is aktivál, amely csökkenti a zsírsejtek növekedését. Ez az enzim egyébként testgyakorláskor is előáll.
Tehát a Berberine végre megtalálta a végső fogyókúrás terméket? Sajnos ez nem olyan egyszerű. A Dél-Dakotai Egyetem tanulmánya kimutatta, hogy a berberint szedők fogynak, de nem éppen szenzációs mértékben. Aki tizenkét héten át naponta háromszor vett egy kapszulát 500 mg berberinnel, az csak két kilóval volt könnyebb. Három hónap alatt azonban más módon és még inkább megfelelő étrenddel lehet ilyen eredményt elérni.