Borjúhús régimódi mustárral, lochadi Dukan PP recept - Dukan receptek és fórum
Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !
Készítse el ezt a Dukan receptet
- 3 borjúszelet a bélszínben (szükség esetén távolítson el zsírt)
- 2 evőkanál régimódi mustár
- 10 cl vizet
- 1 kis edény 0% túróval
Grillezzük a bordákat mindkét oldalon, majd adjuk hozzá a mustárt és a vizet, és kissé pároljuk (a levét felére kell csökkenteni).
Amikor megsült, vegye le a tűzről, és adja hozzá az előkészítő blanc-ot, ne forraljon fel, ha nem bomlik le.
3 fő részére.
A család többi tagjának: fiam szerint nagyon jó tésztával.
Információk erről a receptről és a dukani étrendről
Klasszikus Dukan módszer
Dukan táplálkozási lépcső
Jegyezze fel a receptet
Dukan recept
készítette lochad
Fázisokban engedélyezve:
Dukan recept felajánlotta: 2010.06.05
cc: teáskanál - cs: evőkanál - cl: centiliter - ml: milliliter
Nincs adat az étkezők étkezőinek számáról. Kövesse éhségét és vágyait.
Néhány ötlet a Dukan "Pure Proteins" receptjeiről
Ela1131 - 2011.06.06., 15:18
Egyáltalán nem rossz! Mindenesetre a szósz zamatos!
Viszont legközelebb jobb minőségű húst vennék, mert a szeletem túl kemény volt, szerencsére ott volt a szósz!
Luciolerose - - 2011.05.09-én 18: 23-kor
nagyon jó szósz és kiváló étel