Boróka - gyógynövények ismerete; Gyógynövényismeret
A boróka (Kranawit) hegyes, tűszerű levelei elrontják e gyógy- és aromás növény érett bogyótobozainak gyűjtésének örömét. Az „önellátóknak” arról is gondoskodniuk kell, hogy csak érett bogyókat gyűjtsenek, és ne szedjék azokat, amelyeknek még egy évre van szükségük.
Arra a kérdésre, hogy a borókabogyó vese károsítja-e vagy meghosszabbítja-e az életet, nem lehet egy mondattal megválaszolni. A következő cikk megpróbálja a mellékhatásokat perspektívába helyezni, hangsúlyozni a húgyutakra, valamint a gyomorra és a belekre gyakorolt pozitív hatásokat, valamint megmutatni annak értékét, mint fűszer különféle ételekhez.
- Egyél Kranawit és Bibernell
akkor nem halsz meg ilyen gyorsan ”
A mondásból az is kiderül, hogy a nép a borókát gyógyszerként és fűszerként értékelte az egészség elősegítésére.
Orvosi alkalmazás
A vizelethajtó hatást a vesék szövetének irritációja okozza. Ezért az E bizottság Németországban csak a borókabogyók használatát javasolta a gyomor-bélrendszer enyhe görcsökkel járó emésztési problémákra, teltségérzet és puffadás érzésére. Ez megakadályozza a vese- és hólyagbetegségek túlzott használatát és ezáltal a veseszövet esetleges irritációját.
A vesékre gyakorolt káros hatásokról megoszlanak a vélemények. Fontos tudósok azt gyanítják, hogy a vesekárosító hatásokat több mint 100 éven át könyvről könyvre vitték át, legfrissebb, mélyebb tudományos ismeretek nélkül. Ez a kritika akkor válik hihetővé, ha figyelembe vesszük, hogy a 150 évvel ezelőtti vesekárosodás eredményei a test készítéséhez szükséges tea 1000-szeresével történtek.
Ha a vizsgálatokat legfeljebb 25 gramm illóolajjal végezték, akkor a boróka teakészítmény legfeljebb 25 milligrammot tartalmazott - ez körülbelül 15 bogyó mennyiségének felel meg. A teakeverék ennek megfelelően kevesebb illóolajat tartalmaz.
Ebből a szempontból úgy tűnik, hogy a Kneipp lelkész által javasolt borókabogyós gyógymód nem lett túladagolva. Először naponta háromszor megrág egy bogyót, és ezt naponta háromszor 20 bogyóra növeli, majd naponta akár háromszor is csökkentve csökkenti 1 bogyó mennyiségét. Ezzel a kúrával az ajánlott napi 20–100 mg illóolaj adagot nem lépik túl, ha a 60% -os (3 × 20) 2% -os borókabogyó súlya nem haladja meg az 5 grammot.
A borókabogyók mellett az enyhe húgyúti betegségek esetén alkalmazott teakeverékek tartalmazzák a nyírfa levelét, a pitypang gyökerét, az aranyvesszőt, a nyírfajd gyökerét, a lovage gyökerét, a medveszőlő levelét, a mezei zsurlót vagy az orthosiphon leveleket.
A gyomor-bélrendszeri panaszok (diszpeptikus panaszok) kezelésében hasznos lehet üröm, kamilla vagy ló menta kombinációja.
A borókabogyók alkalmazási lehetőségei nem korlátozódnak a teakészítményekre. A "bogyókat" szintén borókapárlattá dolgozzák fel, amelyet belül és kívül használnak.
Még akkor is, ha a boróka mellékhatásait perspektívába helyezték, elővigyázatosságból tanácsosnak tűnik tartózkodni a boróka szedésétől terhesség alatt vagy gyulladásos vesebetegségek esetén, vagy kerülni kell hosszú távú alkalmazását vagy túladagolását a lehetséges mellékhatások miatt.
Kerülni kell az illóolaj használatát 18 év alatti személyeknél.
Boróka, mint fűszer
A boróka fűszerként is nagyon népszerű, mivel számos ételt emészthetőbbé tesz az illóolajnak köszönhetően; A boróka megtalálható vadételekben és savanyú káposztában. De ezt az aromás fűszert kíméletesen kell használnia.
Egy jól ismert alkoholos ital - a gin - borókát tartalmaz, mint jellegzetes ízadományozót.
Összegzés
A kritikus hangok ellenére a boróka értékes terápiás szer gyomor-bélrendszeri panaszok és húgyúti fertőzések esetén. Egészséges vesével rendelkező embereknél a terápiás dózis ártalmatlannak tűnik. Az illóolaj magas terpinene - 4 - ol tartalmára kell törekedni.
A borókabogyó ideális sok étel ízesítésére, ízének finomítására és emészthetőségének javítására is.