Borókaolaj - összetevők, hatások és alkalmazási területek

Borókaolajat a bogyókból nyerünk, de a borókabokor (Juniperus communis) erdőiből és más növényi részeiből is. Botanikai szempontból a borókabokrok és a fák a ciprusfélék családjába tartoznak. A borókabogyók betakarítása nem olyan egyszerű, mert a boróka tüskés tűlevelű, amely kivételes esetekben akár 12-18 méter magasra is megnőhet.

A tűlevelűek különösen jól fejlődnek kopár talajon és a sztyeppén, akár 600 évesek is lehetnek. Az áhított borókabogyók, amelyeket a konyhában is használnak, valójában boróka kúpok, és nem igazán bogyók. Gyógyászati vagy kulináris célokra feldolgozzák őket közvetlenül a betakarítás után. A boróka füstjét már az ókorban használták a gonosz szellemek elhárítására.

Borókaolaj kivonása

Kétféle borókaolaj létezik. Egyrészt borókaolajat kínálnak a piacon, amelyet a bogyókból/kúpokból nyernek, másik borókaolajat pedig a borókafából. Mindkét esetben gőz desztillációt hajtanak végre. 60–120 kg szárított borókabogyó szükséges egy liter borókabogyó-olajhoz és 50–200 kg egy liter borókabogyóhoz, fától és eredettől függően.

Az illóolaj egyszerre édes és balzsamos illatú.

Borókaolaj Hozzávalók

A borókafából származó borókaolaj a következőket tartalmazza:

Pinene
Sabines
Camphene
Kadinok
Junen
Terpineol
Juniperine
Juniperol

A borókabogyó-olaj a következőket tartalmazza:

Terpineol
Junen
Sabines
Kadinok
Juniperol
Camphene
Pinene
Juniperine
Mircén
Flavonoidok
Betulin

tiszta illóolaj, 10ml

tiszta illóolaj, 10ml

tiszta illóolaj, 50ml

Borókaolaj hatása

A borókaolaj általános hatásokkal rendelkezik:

élénkítő
megnyugtató
antibakteriális, csíraölő hatású
növeli a koncentrációt
emésztést serkentő
dehidratáló
hashajtó
izzadt
vértisztító
méregtelenítő
vizelethajtó
tisztítás
fertőtlenítő
görcsoldó
sebgyógyulás
gyulladáscsökkentő
alakformálás
hipertóniás
köptető
fájdalomcsillapító
méregtelenítő

Foltok
Emésztési problémák, gáz, gyomorhurut
Étvágytalanság
Hólyagproblémák, húgyúti fertőzések
gyomorégés
Légzőszervi megbetegedések
reuma
negatív hangulat
Rossz lehelet
Az íny gyulladása
ízületi gyulladás
Izomfeszültség és görcsök
Cellulit

Az emberi szervezetre gyakorolt számos hatása miatt a borókaolajnak minden gyógyszeres szekrényben szerepelnie kell, mert vérkeringést fokozó hatása szabályozza az emésztést, de támogatja a méregtelenítő és gyógyító hatást is. A sejtek jobban ellátják a vért és a tápanyagokat, ezért megbízhatóbban működnek és gyorsabban regenerálódnak. Több gyomornedv képződik, és az étel jobban emészthető. Az idegek a test minden területén megnyugodnak, ami enyhíti a bélgörcsöket, de az idegi feszültséget is.

A borókaolaj mellékhatásai

A borókaolajat soha nem szabad túladagolni, és elővigyázatosságból nem szabad terhesség alatt vagy meglévő vesebetegség esetén alkalmazni. A borókabogyók számos egészségügyi előnnyel járnak, ha az adagot alacsonyan választják, de enyhén mérgező hatásúak is, amelyek bőrirritációhoz, májkárosodáshoz vagy veseelégtelenséghez/károsodáshoz vezethetnek, ha az adag túl nagy, vagy a terápiás felhasználást hosszú időn keresztül folytatják.

A borókaolaj alkalmazási területei

Borókaolajjal történő használata a következő betegségek esetén ajánlott:

Hajtás hiánya
mentális és fizikai gyengeség
Szorongás
alvászavarok
idegesség
Koncentrációs nehézség
köhögni
Húgyúti fertőzések
Emésztési zavarok, gáz
izom fájdalom
Lumbago, isiász
fájó
ízületi gyulladás
reuma
kisebb rándulások és sérülések
Sebek
menstruációs görcsökre
tisztításra

Egyéb értékes olajok

Rózsaolaj

Kakukkfűolaj

Orbáncfű olaj

Kurkumaolaj

A borókaolaj nagyon sokoldalúan alkalmazható, mert külsőleg és belül egyaránt használható. Ezért alkalmas:

gyógyító balzsam előállításához
az illatlámpában/diffúzorban, belélegzés céljából
fürdő adalékként, más illóolajokkal kombinálva is
krém adalékként
a masszázsolajok kiegészítéseként
a tömörítési alkalmazások adalékaként
ételek ízesítésére

A borókaolaj belső felhasználására a következő alkalmazási területek állnak rendelkezésre:

Hólyaggyulladás
alacsony vérnyomás
Étvágytalanság
cukorbetegség
aranyér
Húgykövek
Alvászavar
kezdő menopauza

Naponta több mint 3 x 3 csepp egy teáskanál mézzel (teába vagy vízbe is keverhető) nem szabad bevenni.

A külső mosások és borogatások (20 csepp borókaolaj 200 ml langyos vízben) segítenek a következő betegségek ellen:

Sérülések, rosszul gyógyuló sebek
pattanás
Ekcéma
Tavaszi fáradtság
Étvágytalanság, bélrendszeri kényelmetlenség
Zúzódások
Ízületi gyulladás/fájdalom, beleértve a térdeket is
Hólyaggyulladás
Köszvény, reuma
Visszér, visszér
fizikai kimerültség
Megfázás, légúti fertőzések
Neuralgia
Cellulit

Borókaolaj masszázsokhoz és fürdő adalékként

5 vagy 10 ml-nél több borókaolajat nem szabad 100 ml hordozóolajhoz adni, mivel az akkor túladagolna. 3-5 csepp borókaolaj fürdő adalékként és 1-2 csepp borókaolaj is elegendő az illatlámpában. Ne használja a borókaolajat terápiás szerként 6 hétnél tovább terápiás megközelítésben. A rövidebb, kúrán alapuló alkalmazások inkább ajánlottak, ha a borókaolajat meg akarják használni megelőző intézkedésként. Akut megbetegedések esetén a használati idő amúgy is sokkal rövidebb.

Hogy mennyire hatékonyak a borókabogyók és a borókaágak, az már a középkorban megmutatkozott. Az ágak és bogyók elégetésével veszélyes betegségek, mint pl B. a lakásokból és házakból füstölt pestis. A borókaolajjal ma is elérheti ezt a hatást, ha illatlámpába vagy diffúzorba helyezi. A helyiség levegőjét megtisztítják a káros baktériumoktól és kórokozóktól, és megerősíti az immunrendszert. Borókaolaj aromalámpa használata különösen ajánlott a téli hideg évszakban. A nyári hónapokban az illatlámpát is használhatja, ha a borókaolajat levendula-, eukaliptusz- vagy citrusolajokkal keveri, ez nemcsak a jó hangulatot fokozza, hanem a bosszantó rovarokat is elűzi.

Borókaolaj neurodermatitis ellen

Neurodermatitis esetén a gyulladásos bőrbetegségek újra és újra előfordulnak, ezeket folyamatosan kezelni kell. Ha neurodermatitisben szenved, tanácsos mindig gyorsan kéznél tartani a megfelelő dörzsölést, hogy azonnal reagálhasson az első viszketésre. Hordozóolajként a kender és a vadrózsaolaj keveréke ajánlott. A kenderolaj ugyanolyan gyulladáscsökkentő hatású, mint a vadrózsa olaj, és különösen mélyen behatol a bőrbe. A benne lévő omega-3 és omega-6 zsírsavak miatt a bőr pelyhes és viszkető területei különösen jól ápoltak.

15 ml vadrózsaolaj
15 ml kenderolaj
4 csepp rózsa muskátli illóolaj
6 csepp borókaolaj

Öntsük a keveréket egy kis üveg pipetta palackba, és erőteljesen rázzuk össze. A pipettával a dörzsölést jól adagolva, szennyeződés nélkül alkalmazhatja a bőrön.

Borókaolaj feszültség és izomfájdalom ellen

A borókaolaj melegítő és fájdalomcsillapító hatású, így reuma, feszültség, izomfájdalom és ízületi gyulladás esetén is ideális.

A keringést serkentő melegítő masszázsolajhoz keverje össze a következő illóolajokat:

25 ml mandulaolaj
25 ml jojobaolaj
25 ml ájurvédikus mustárolaj
25 ml chiliolaj (házi macerát chilipehelyből és olívaolajból)
10 csepp Borókaolaj
3 csapda Rozmaringolaj
5 csepp Télzöld olaj
10 csepp Eukaliptusz olaj
10 csepp Levendula olaj

Ezt a masszázsolaj keveréket nem csak az érintett bőrfelületekre masszírozhatja, hanem fürdőként is hozzáadhatja egy kádhoz. 1 evőkanál keveréknek elegendőnek kell lennie a kád kellemes kikapcsolódásához.

Harcoljon a lomha és a fizikai gyengeség ellen a borókaolajjal

Ha borókás olajat használunk a fürdőkádban vagy aromalámpában/diffúzorban, a tiszta illóolajat belélegzik. Ez az északi renalin termelésének növekedéséhez vezet, ami növeli az élet örömét, de egyúttal fizikai immunhiányt is kezel. Az északi renalin neurotranszmitter stimulálja az elmét és a testet, újra erősnek, lendületesnek és boldognak érzi magát. A mentális egyensúly gyorsan helyreáll, még krízishelyzetekben is. Egy megterhelő nap után kényeztesse magát a boróka illatával, amelyet levendulával, rózsa muskátlival és egy citrusfélével is keverhet. Alternatív megoldásként, ha gyorsan kell haladnia, tegyen egy kis palackot az illóolajjal a táskájába, és tegyen egy vagy két csepp kedvenc keveréket egy zsebkendőre. Így a hangulatát még az utazás során is gyorsan visszaviheti a csúcspontba, diffúzor vagy illatlámpa nélkül.

Borókaolaj a reuma ellen

Ha a vér húgysavszintje megemelkedik, reumás panaszok érezhetők. A vesék jobb véráramlásának köszönhetően a vizelet integrációja is fokozódik, és csökken a húgysavszint a vérben. Ezért a borókaolaj ideális a reuma terápiás kezelésére. Az olaj gyulladáscsökkentő hatása (a betulin összetevő miatt) ellensúlyozza a húgyúti fertőzéseket is. Az emésztés során a betulin nem metabolizálódik a szervezetben, ezért hatékonyságának elvesztése nélkül választódik ki a vizelettel. A borókaolaj lúgos hatású, ezért semlegesítheti a gyomorsav feleslegét és felléphet a gyomorégés ellen.

A borókaolaj gyulladáscsökkentő hatása

A borókaolaj nem csak a húgyúti fertőzések, hanem a rossz lehelet, az ínygyulladás, a légzőszervi megbetegedések és a gyomorhurut ellen is megmutatja gyulladáscsökkentő hatását. Az olajat nem csak hordozóolajjal keverve használhatja masszázsokhoz, hanem hörgéssel vagy gézzel is hígítva.

Borókaolaj készítése

A friss borókabogyókból saját aromás borókabogyó-olajat készíthet, amelyet macerációval hoznak létre. Csak friss borókabogyókra és elegendő mennyiségű kiváló minőségű növényi olajra van szükséged, amely a kiválasztott borókabogyó kétharmadát fedi.

Szüksége van egy csavaros tégelyre (kicsavarható korsó), amelybe először a borókabogyókat tette, amíg az üveg egyharmada meg nem telik. Ezután töltse fel az üveget a választott növényi olajjal. A legjobb választás a biotermékekből származó kiváló minőségű és hidegen sajtolt olajok. Ezt követően körülbelül négy-hat hetet kell várni, és a zárt edényt meleg helyre kell tenni. Annak érdekében, hogy a macerálás egyenletesen haladjon, 1-2 naponta óvatosan rázza meg az üveget.

Legkésőbb hat hét elteltével szűrje le a borókabogyó-olajat, és töltse be egy sötét üvegpalackba, amelyet hűvös helyen tart. Házi borókabogyó-olaját hígítatlanul használhatja masszázsokhoz, de a konyhában is.

Vásároljon borókaolajat - mire kell figyelni?

Borókaolaj vásárlásakor először arra kell figyelni, hogy a növény mely részeit párolták le a gyártáshoz. Ezeknek az információknak elérhetőnek kell lenniük a címkén, valamint a származási országot, a gyártás dátumát vagy a lejárati dátumot. A tiszta illóolajokat csak sötét üvegpalackokban, csepegtetővel szabad forgalmazni, amelyek feltétlenül azt állítják, hogy tiszta illóolajról van szó, nem pedig természetével azonos olajról vagy illatolajról. A természetben azonos olajok és illatolajok szintetikus illatkomponenseket tartalmaznak, amelyeknek nincs terápiás hatása a szervezetre. Még rosszabbá tehetik egészségét, mert a szintetikus olajok hatásait még nem vizsgálták.