Bőrrák megőrzi a nap tőkéjét
Mi a "napfőváros"?
A naptőke a bőr azon képessége, hogy megvédje magát a nap káros hatásaitól. Születéskor szerzi meg, nem újítható meg. A napsugárzás hatására felhalmozódik a napsugár negatív hatása, és fokozatosan csökken. Vannak olyan jelek, amelyek azt mutatják, hogy erősen felhívtuk a napfőtőkeünket: a bőr túl korán elszáradt, vörös, barna, fekete foltok vagy apró fehér foltok (depigmentáció).
Ha ez a naptőke kimerül, a bőr jóindulatú daganatok, rák előtti és rákos bőrelváltozások helye lehet. Franciaországban évente több mint 100 000 új van bőrrákos esetek !
Határozza meg fototípusát
A fototípus a bőr, a haj és a szem természetes pigmentációjának egy típusa. 5 van, amelyeket a bőr színe (sárga, piros, barna vagy fekete) és a melanin mennyisége határoz meg. A melanin a bőr fő természetes gátja az ultraibolya sugarakkal szemben. Így a különböző fototípusú bőrök nem reagálnak ugyanúgy a napra.
- 1. fototípus: nagyon szép bőrű, tejes, fehér, (albínó) vagy vörös hajú, szeplős emberek. Ezek az emberek alig barnulnak, és sok védelemre van szükségük: ruházat a bőr borítására, kalap, szemüveg és védőkrém (index nagyobb, mint 30).
- 2. fototípus: világos bőrű, szőke vagy világosbarna hajú emberek, akik enyhén barnulni tudnak. Szeplők jelennek meg a napon. Ugyanaz a tanács, mint az 1. fototípusú emberek számára
- 3. fototípus: Olyan emberek, akiknek világos a bőre, de könnyen barnulnak és kevés vagy egyáltalán nincs szeplőjük. A napsugárzásnak fokozatosnak kell lennie, és védőkrémet kell használni (index nagyobb, mint 15)
- 4. fototípus: sötét bőrű, gesztenyés vagy barna hajú emberek, szeplők nélkül. A barnulás nagyon egyszerű, fokozatos napsugárzásnak kitéve. Az első napokban előnyösebb olyan védő krémet használni, amelynek indexe nagyobb, mint 15, majd nagyobb, mint 10.
- 5. fototípus: barna vagy fekete bőrű emberek, akik ritkán leégnek. Gyorsan barnulnak.