Bors receptek alacsony kalóriatartalmú séf
Paprika baromfi curry töltelékkel
Töltött paprika WW után
Illesi nyári grillezett paprika mediterrán töltelékkel
ww alkalmas és gratinálásra is alkalmas
Egzotikus mangó saláta kaliforniai paprikával, korianderrel és földimogyoróval
Finoman reszelje le a mész héját, nyomja össze mindkét gyümölcsöt. Magozzuk a chili paprikát, aprítsuk fel finoman, keverjük össze a lime levével és héjával, szójaszószt és cukrot, amíg a cukor fel nem oldódik. Keverje hozzá a mogyoróolajat, ízesítse sóval. A mangók
Szeletelt hús paprikával, gombával és sárgarépával
Mangó - paprika - chutney
Hámozza meg a piros paprikát, távolítsa el a szárat és a magokat, kockákra vágva (kb. 1 cm). Hámozzuk meg a mangót, vágjuk le a magot, és kockáztassuk is. A fokhagymát apróra vágjuk, a hagymát felkockázzuk, mindkettőt kevés olajon, nagy lángon megdinszteljük (ne barnuljon meg!). mangó
Csirke tészta serpenyőben paprikával
Cukkini - paradicsom - paprika - saláta
Alacsony kalóriatartalmú és gyorsan elkészíthető
Töltött paprika curry lencsével
Diéta, ételkombináció, vegán
Töltött paprika bulgurral és fetával
három sokoldalú játékos itt karriert fut be
Sült süllőfilé édeskömény- és kaliforniai paprikás zöldségeken
alkalmas cukorbetegeknek és a GLYX diétának
Paprika - cikória - saláta
A paprikát negyedeljük, vékonyan hámozzuk meg (hámozóval jól működik), távolítsuk el a magokat és a válaszfalakat, és a paprika negyedeket vágjuk csíkokra. Tisztítsa meg a cikóriát, és vágja apróra. Az almákat hámozzuk meg és negyedeljük, vegyük le a magot és vágjuk le az A-t
Töltött paprika csirkével
Lisa töltött paprika
bulgurral, vegetáriánus
Pulyka szelet kaliforniai paprikával, paradicsommal és juhsajttal
Töltött paprika túróval
gyors, egészséges recept 1 fő számára
Paprika - rizs - serpenyő
Alma- és borssaláta
Vegetáriánus töltött paprika
Burgonya, bors és cukkini serpenyő
Curry - paprika - leves
Mossuk meg, tisztítsuk meg és kockára vágjuk a paprikát. Hámozzuk meg és kockára vágjuk a hagymát. Az olajban kb. 5 perc alatt megsütjük a paprikát és a hagymát. Hozzáadjuk a curry port, a köményt, a koriandert és a préselt fokhagymát, majd belekeverjük. Körülbelül egy percig sütjük. Ott
Paprika - zöld tönköly - leves
fűszeres - krémes leves zöldmaglisztből és vitaminokban gazdag paprikából
Alma - bors - leves
Egészséges, könnyű és finom!
Paprika és sertés serpenyő
egyszerű és ízletes
Halászlé paprikával, tésztával és sáfránnyal
A tésztát ne főzzük sós vízben túl puhára. Forraljuk fel a húslevest vagy az alaplevet a babérlevéllel és a narancshéjjal együtt, és főzzük 5 percig. Add sáfrányt. Hozzáadjuk a falatnyi kockákra vágott paprikát és 2
Rizstölt paprika sajttal
Melegítse elő a sütőt 180 ° C-os felső/alsó hőfokra. Vágja le a paprikát a szár oldalán, és tegye félre a fedelet. Óvatosan távolítsa el a középső részt és a magokat a héj károsítása nélkül. Melegítsük fel az olajat egy serpenyőben, hagymát, chili port
Serpenyőben sült zöldségek burgonyával, sárgarépával, póréhagymával és paprikával
Tiszta és apróra vágott zöldségeket. Melegítsük fel az olajat egy serpenyőben, rövid ideig pirítsuk meg a hagymát, a fokhagymát és a pácolt sonkát, egy-két perc múlva adjuk hozzá a zöldségeket, és közepes lángon fedjük le kb. 15 percig, esetleg vizet vagy fűrészt
Paprikás csirke serpenyő
alacsony kalóriatartalmú, gyors és ízletes
Paprika köles és gomba töltelékkel
Finom vegetáriánus recept
Pangasius - édes-savanyú halfilé, ananásszal és paprikával
A mártáshoz melegítsünk egy serpenyőt, és adjunk hozzá 1½ evőkanál olajat. Megpirítjuk a hagymát, majd hozzáadjuk a kockákra vágott paprikát és közepes lángon kb. 2 percig sütjük, a narancslével leöntjük és kb. 3 percig csökkentjük. Az ananász darab
Svájci mángold és sült kaliforniai paprika frittata
alternatív reggeli omlett vagy villásreggeli