Borsó étel - kalória - kalória kalkulátor
Borsótáplálékkal ellátott élelmiszerek kalóriái - calorii.slabute.ro
Hozzávalók: 1,5 l víz 4 evőkanál olaj 200 g sárgarépa 200 g hagyma 400 g borsó 90 g kolbász 2 evőkanál paradicsompüré só
400 gr konzerv paradicsom okos - 48 kcal 500 gr borsó parasztház - 350 kcal 120 gr hagyma - 50,4 kcal 1 evőkanál finom - 18 kcal 1 evőkanál olívaolaj - 132,6 kcal
A hagymát apróra vágjuk egy evőkanál olajban. A borsót lecsöpögtetjük, hideg vízben leöblítjük, és a kockára vágott fánkokkal és a pirított hagymával együtt egy serpenyőben a tűzre tesszük. Tegye kb. 200-250 .
Vágjuk a hagymát és a sárgarépát apró kockákra, és főzzük 2 percig az olívaolajon. Ezután adjunk hozzá kevés vizet, amíg a hagyma megpuhul. .
Olajon megpirítjuk a hagymát, a fokhagymát és a petrezselymet, hozzáadjuk a borsót, letakarjuk vízzel és felforraljuk. Amikor a borsó megpuhult, hozzáadjuk a kevés vízben hígított lisztet, a fűszereket, összekeverjük és .
Felső sovány hangyák!
A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség
Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]
A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:
- Adja hozzá az elfogyasztott ételt
- Adja hozzá tevékenységeit
- Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
- Naplózza a menüket
- Tekintse meg evolúciós táblázatait
Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.