Borsóleves fogyókúrás fórum

vörös szőnyeg

Most ettem finom borsólevest nagymamámtól, és most szeretném tudni, hány kalóriát lapátoltam magamba.

fogyókúrás

A fettrchner.de átlagosan 61 kalóriát köp 100 grammra a borsóleveshez.
de véleményem szerint ez egyáltalán nem lehet.

Tudna valaki segíteni ott.

nagymamám este beáztatja a száraz borsót. majd utána levesekkel, zöldségekkel és vízzel töltik meg.
hát aztán vannak kolbászdarabok (amiket nem eszek) és bejutunk oda

Igazából fogalmam sincs, mennyit kell számolnom

Payson

Tehát kolbász és sertésborsó nélkül a borsóleves szép diétás étel.

Most kiforr egy kis zsír, amelyet akkor is megesz, ha nem a húst eszik meg.

Szerintem 61 kalória/100 g elegendő, ha megkerüli a húst.

vörös szőnyeg

Tehát már megettem a húst. csak ne hagyja abba a kolbászokat.
akkor jobb, ha a húst is beleteszem.
vagy mire gondolsz?